Состояние постоянного стресса для человека чревато ухудшением здоровья, причем как психического, так и физического. Кто больше подвержен этому, рассказал психиатр-нарколог высшей категории Алексей Казанцев в беседе с «ФедералПресс».
В состоянии постоянного стресса, по словам врача, находятся люди, участвующие в спецоперации, а также те, кто приближен к условиям боевых действий. Другие же люди априори не могут быть в таком состоянии.
«Постоянный стресс может вызвать обострение психосоматических заболеваний, желудочно-кишечного тракта, – это язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертоническая болезнь, инсульты, инфаркты, соответственно, различные длительные нарушения сна, апатико-абулический синдром», — предупредил Казанцев. Все эти заболевания связаны с психикой и общим соматическим состоянием.
Если человек чувствует себя «не очень», его что-то не устраивает или ему кажется, что пребывает в состоянии стресса, нужно переключиться. Во-первых, отдохнуть: куда-то съездить, сходить на рыбалку, танцы… Во-вторых, можно поменять место работы, если ухудшение самочувствия связано именно с ней. При этом Казанцев посоветовал обратиться к специалисту и ни в коем случае не пить алкоголь, так как это только усугубит ситуацию.
Ранее психотерапевт Наталья Наумова предупредила россиян о вреде трудоголизма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Соединённые Штаты могут рассмотреть возможность дальнейшего смягчения санкций в отношении российской нефти на фоне обострения ситуации на Ближнем Востоке. Об этом в эфире Fox Business заявил министр финансов США Скотт…
Армия обороны Израиля (ЦАХАЛ) заявила о нанесении удара по ключевому военному учебному заведению Ирана — Университету имени имама Хусейна, который подчиняется Корпусу стражей исламской революции (КСИР). Соответствующее заявление опубликовано в…
Скоростные поезда «Ласточка» в Петербурге на Московском и Балтийском направлениях Октябрьской железной дороги (ОЖД) временно заменят на электропоезда «Стандарт», сообщили в пресс-службе ОЖД. Это необходимо для проведения планового технического обслуживания…
На фоне обострения ближневосточного конфликта россияне из ОАЭ начали активно интересоваться недвижимостью в Юго-Восточной Азии. Среди популярных направлений – Пхукет, Бали и Гонконг, выяснили корреспонденты РИА Новости. Первые запросы от соотечественников из Эмиратов появились ещё до ударов США…
Мошенники начали рассылать гражданам электронные письма якобы от Федеральной налоговой службы с требованием оплатить налог или образовавшуюся задолженность. В сообщении содержится QR-код для оплаты, однако на самом деле он ведёт…
После вступления Финляндии в НАТО отношения с Россией резко обострились, а закрытие границы нанесло экономический ущерб Хельсинки. Как информирует Baijiahao, финские спецслужбы начали искать сотрудников со знанием русского языка, и…