Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Эмоциональное выгорание и депрессию часто путают, однако это принципиально разные состояния, и разница между ними становится очевидна в самых простых вещах. О том, где проходит граница, РИА Новости рассказал врач-психотерапевт, психиатр клиники «СОВА» Антон Гребенюков.
По его словам, при выгорании человек чаще всего испытывает усталость и раздражительность, но эти переживания, как правило, завязаны именно на профессиональной среде или учёбе.
Депрессия же подразумевает полную утрату интереса ко всему, что раньше было приятно, дорого и доставляло удовольствие.
Гребенюков уточняет, что в состоянии выгорания человек говорит, что работу он видеть не может, а вот, например, на рыбалку пошёл бы с удовольствием. При депрессии он не видит смысла ни в работе, ни в рыбалке, ни в том, чтобы помыть голову с утра или почистить зубы, плохо ест и плохо спит.
Врач подчеркнул, что именно депрессия является поводом для немедленного обращения за помощью к психотерапевту.
Ранее психолог Наталья Мокичева сообщил, что тревожность говорит об истощении психики. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Грозном прошла официальная церемония вступления Рамзана Кадырова в должность руководителя Чечни после его победы на сентябрьских выборах. Мероприятие совпало со знаковой датой — руководителю региона исполнилось 50 лет. Во…
Глава Минфина Антон Силуанов выступил на парламентских слушаниях в Совете Федерации, где обсуждались параметры проекта федерального бюджета России на 2027-2029 годы. В ходе своего выступления министр дал оценку подготовленному документу,…
Согласно информации, предоставленной сервисом мониторинга цен «Ценозавр» агентству РИАМО, за минувший год красная икра в России подорожала в среднем на 59 процентов. Средняя стоимость упаковки весом 90–100 граммов теперь составляет…
Температура воздуха в Москве и Московской области всю предстоящую неделю будет выше климатической нормы – повторения морозов, которые ударили по столичному региону в прошедшие выходные, не прогнозируется, говорит главный специалист…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков отреагировал на публикацию о том, что в диалоге Москвы и Вашингтона по украинскому урегулированию фигурирует тема многомиллиардной нефтяной сделки. Представитель Кремля отказался давать развернутые пояснения…
Спикер Кремля Дмитрий Песков заявил, что Министерство обороны России и другие профильные службы полностью контролируют обстановку у границ страны. Он подчеркнул, что российские ведомства обладают всем необходимым разведывательным потенциалом, чтобы…