Врач психиатр-психолог Алексей Филатов в интервью для «Вечерней Москвы» рассказал, что избавиться от ощущения упущенного лета поможет новое увлечение и планирование досуга.
По его словам, такие переживания — частное проявление синдрома упущенных возможностей, при котором, что бы человек ни выбрал, он будет думать, что другой вариант принёс бы больше удовольствия.
По словам специалиста, в психологии существует синдром FoMO (синдром упущенной выгоды). Он появляется, когда у человека есть много вариантов развития событий, и ему нужно выбрать что-то одно.
Психолог объяснил, что неприятные чувства под конец лета появляются и из-за того, что планы и цели так и не были реализованы. Филатов утверждает, что тех, кто не имел вариантов выбора, как провести отдых, ощущение упущенного лета преследовать не будет.
Чтобы избавиться от чувства тоски эксперт призвал меньше сидеть в соцсетях. «Смотря на заграничные отпуска тех, кто может себе это позволить, человек начинает чувствовать себя обделённым», — сообщил он.
Ранее психолог Мухина рассказала, как начать разговор с начальством о повышении зарплаты. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Житель Ставрополья Иван Кочетков добрался до Дубая на «Жигулях», купленных за 57 тысяч рублей, потратив на путешествие около двух месяцев, сообщает «360». Идея контраста между самой дешевой машиной и одним…
Спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев 9 июня выступил с оценкой политической ситуации в Германии. В своих социальных сетях…
Детский невролог медицинского центра «Медин» Ольга Бутенко в беседе с РИАМО перечислила меры, которые помогают справиться с бессонницей в летний период. Специалист отметила, что ключевым фактором является охлаждение спальни, а…
Лето — это не только время отпусков, загородных поездок и дачного отдыха, но и отличная возможность провести ревизию своего жилья. В теплые месяцы, когда световой день максимально длительный и отопительный…
В Эстонии стартовал саммит «Украина — страны Северной Европы и Балтии». Глава киевского режима Владимир Зеленский сообщил в своём Telegram-канале, что уже прибыл на место. Накануне мероприятия он встретился с…
Лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо выступил с резкой критикой в адрес планируемого участия украинских военных в торжественном марше по случаю Дня взятия Бастилии. В своих соцсетях политик назвал позорным…