Осенью из-за смены погоды многие люди сталкиваются с хандрой, часто путая ее с депрессией. Почему возникает такое состояние, объяснил врач-психиатр Александр Федорович в эфире радиостанции «Говорит Москва».
Он напомнил, что два понятия, хоть и схожи, имеют совершенно разные определения. Депрессия — это диагноз, который может поставить только специалист в соответствии с четко установленными критериями. Хандрой понимают состояние, когда у человека снижается фон настроения и появляется неудовлетворенность чем-то. Она наступает после активного и эмоционального летнего периода.
«Осень — это время, когда нужно начинать считать цыплят», — сказал Федорович.
По словам психиатра, избежать плохого настроения осенью можно с помощью активности, богатых витаминами продуктов и занятием любимым делом. Важно подготовиться к такому состоянию, отметил он.
«Первое, что нужно сделать — это принять, что лето всегда сменяется на осень, а осень будет сменяться на зиму. Второе — в каждом из сезонов есть плюсы, их нужно найти», — посоветовал врач.
Ранее Александр Федорович раскрыл наиболее частые заболевания у преподавателей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сестра певицы Жанны Фриске посетила могилу певицы в преддверии 11-й годовщины ее смерти. Наталья Фриске пришла на кладбище вместе с дочерью Луной и отцом Владимиром. Жанна Фриске ушла из жизни…
В интервью, опубликованном газетой New York Times, лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп дал неоднозначную характеристику действующему главе израильского правительства Биньямину Нетаньяху. Политический деятель обратил внимание на то, что считает…
Власти входящих в состав ЕС держав, по мнению аналитиков издания Strategic Culture, проявляли крайнюю степень лицемерия, когда рассуждали о необходимости объявления перемирия в рамках бушующего на украинской территории противостояния. В…
Соединенные Штаты Америки и Исламская Республика Иран заключили двустороннее соглашение. Администрация президента США приняла на себя обязательство демонтировать морскую блокаду, ранее установленную против иранских портов и судоходства в акватории Персидского…
Замглавы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Александр Алимов в интервью РИА Новости раскрыл ранее непубликовавшиеся детали напряжённых дипломатических баталий, развернувшихся на специальной сессии Генассамблеи ООН. Это заседание было созвано в феврале 2026 года и целиком…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп выступил с заявлением относительно открытия Ормузского пролива. Он связал это событие с подписанием соглашения с Ираном, назначенным на пятницу, 19 июня. В своём аккаунте в социальной сети Truth Social американский лидер написал,…