Осенью из-за смены погоды многие люди сталкиваются с хандрой, часто путая ее с депрессией. Почему возникает такое состояние, объяснил врач-психиатр Александр Федорович в эфире радиостанции «Говорит Москва».
Он напомнил, что два понятия, хоть и схожи, имеют совершенно разные определения. Депрессия — это диагноз, который может поставить только специалист в соответствии с четко установленными критериями. Хандрой понимают состояние, когда у человека снижается фон настроения и появляется неудовлетворенность чем-то. Она наступает после активного и эмоционального летнего периода.
«Осень — это время, когда нужно начинать считать цыплят», — сказал Федорович.
blockquote
По словам психиатра, избежать плохого настроения осенью можно с помощью активности, богатых витаминами продуктов и занятием любимым делом. Важно подготовиться к такому состоянию, отметил он.
«Первое, что нужно сделать — это принять, что лето всегда сменяется на осень, а осень будет сменяться на зиму. Второе — в каждом из сезонов есть плюсы, их нужно найти», — посоветовал врач.
Ранее Александр Федорович раскрыл наиболее частые заболевания у преподавателей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В ходе боевых действий в районе Волчанска в Харьковской области уничтожены 170 военнослужащих Вооруженных сил Украины, еще 100 взяты в плен. Об этом в понедельник, 13 мая, сообщил Telegram-канал Shot. По его информации, данный показатель зафиксирован за период с пятницы,…
ВС РФ впервые поразили в зоне СВО гаубицу Melara из Италии. Об этом сообщает Минобороны РФ. Отмечается, что технику подбили бойцы «южной» группировки войск на донецком направлении. «Потери противника составили…
В Новом Уренгое местный житель пришел в ночной клуб с пистолетом и угрожал посетителям. Председатель СК РФ Александр Бастрыкин поручил предоставить доклад о ходе проверки, пишет «Ямал-1». Мужчина утверждал, что…
Музыканту Андрею Макаревичу* лучше сидеть тихо в Израиле и заниматься своим делом. Об этом заявил продюсер Иосиф Пригожин в беседе с NEWS.ru, комментируя последние высказывание артиста об Украине. Пригожин назвал…
Профессор, врач-гериатр и эксперт проекта Деменция.net Кирилл Прощаев в беседе с изданием «Газета.Ru» рассказал о связи между снижением слуха или зрения и когнитивными нарушениями, включая деменцию. Он отметил, это подтверждается…
В отношении 21 жителя Уфы возбуждено уголовное дело за организацию проституции. Об этом сообщает 13 мая Telegram-канал Mash Batash. По его данным, преступления совершались до апреля 2022 года. Двое десятков мужчин от 19 до 42 лет вели «бизнес»…