Осенью из-за смены погоды многие люди сталкиваются с хандрой, часто путая ее с депрессией. Почему возникает такое состояние, объяснил врач-психиатр Александр Федорович в эфире радиостанции «Говорит Москва».
Он напомнил, что два понятия, хоть и схожи, имеют совершенно разные определения. Депрессия — это диагноз, который может поставить только специалист в соответствии с четко установленными критериями. Хандрой понимают состояние, когда у человека снижается фон настроения и появляется неудовлетворенность чем-то. Она наступает после активного и эмоционального летнего периода.
«Осень — это время, когда нужно начинать считать цыплят», — сказал Федорович.
По словам психиатра, избежать плохого настроения осенью можно с помощью активности, богатых витаминами продуктов и занятием любимым делом. Важно подготовиться к такому состоянию, отметил он.
«Первое, что нужно сделать — это принять, что лето всегда сменяется на осень, а осень будет сменяться на зиму. Второе — в каждом из сезонов есть плюсы, их нужно найти», — посоветовал врач.
Ранее Александр Федорович раскрыл наиболее частые заболевания у преподавателей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Разница в зарплатах мужчин и женщин во многом связана с особенностями профессий, считает председатель Федерации независимых профсоюзов России Сергей Черногаев, передает ТАСС. По его словам, женщины чаще работают в сферах,…
Мошенники начали использовать новую схему обмана, предлагая в интернете услуги по организации досуга и поиску спутницы на вечер. Об этом сообщили в МВД России. По данным ведомства, после подачи заявки…
Биолог Джеффри Гриффитс в ночь с субботы на воскресенье в ходе диалога с РИА Новости проинформировал о том, что кратный рост числа заболевших циклоспорозом в Соединённых Штатах Америки отражает деградацию…
Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий предложил ввести ежегодное бесплатное санаторно-курортное лечение для работников железнодорожного транспорта, занятых на тяжелых и вредных производствах. Соответствующее обращение он направил вице-премьеру Татьяне Голиковой. По словам политика,…
Наследный принц Саудовской Аравии Мухаммед бен Салман в ночь с субботы на воскресенье начал переговорный процесс с лидером Соединённых Штатов Америки Дональдом Трампом. В ходе разговора он выразил обеспокоенность планами…
Минздрав России обновил стандарт лечения туберкулеза у детей. В перечень обязательных обследований добавили консультации 12 специалистов и более 10 новых методов диагностики. Теперь при лечении детям могут назначаться осмотры гинеколога…