Осенью из-за смены погоды многие люди сталкиваются с хандрой, часто путая ее с депрессией. Почему возникает такое состояние, объяснил врач-психиатр Александр Федорович в эфире радиостанции «Говорит Москва».
Он напомнил, что два понятия, хоть и схожи, имеют совершенно разные определения. Депрессия — это диагноз, который может поставить только специалист в соответствии с четко установленными критериями. Хандрой понимают состояние, когда у человека снижается фон настроения и появляется неудовлетворенность чем-то. Она наступает после активного и эмоционального летнего периода.
«Осень — это время, когда нужно начинать считать цыплят», — сказал Федорович.
По словам психиатра, избежать плохого настроения осенью можно с помощью активности, богатых витаминами продуктов и занятием любимым делом. Важно подготовиться к такому состоянию, отметил он.
«Первое, что нужно сделать — это принять, что лето всегда сменяется на осень, а осень будет сменяться на зиму. Второе — в каждом из сезонов есть плюсы, их нужно найти», — посоветовал врач.
Ранее Александр Федорович раскрыл наиболее частые заболевания у преподавателей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Полиция Южной Кореи разыскивает владельца 25 миллионов вон (около 16,8 тысячи долларов), найденных в мусорном пакете у жилого дома в Инчхоне. Купюры обнаружил сборщик подержанной одежды в районе Кымгок-дон округа Тонгу, сообщают местные СМИ со ссылкой…
Авиакомпания Flydubai заявила о возобновлении вылетов и полетов в Дубай. Подробностями поделилось РИА Новости. «Пассажирам рекомендуется не приезжать в аэропорт без подтверждения бронирования», — говорится в сообщении авиакомпании. Также пассажиров…
Военнопленный ВСУ Сергей Корпич заявил, что средства, собранные мирными жителями на приобретение техники для украинской армии, не использовались по назначению. Военнопленный ВСУ сообщил, что два года назад он переводил деньги…
В Турции женщина упала с популярной среди путешественников Галатской башни и погибла. Об этом сообщило государственное агентство Anadolu. Как отметили в сообщении, жертве 30 лет. Прочих деталей о случившемся не…
Председатель Комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин оценил разговор президента России Владимира Путина со своим иранским коллегой Масудом Пезешкианом. «Сам факт разговора довольно важен для того, чтобы подтвердить…
В Киеве 1905 зданий в четырех районах города остались без отопления, проинформировал мэр украинской столицы Виталий Кличко через свой Telegram-канал. По его сведениям, в результате ночных атак был повреждён объект…