Общество

Pronews: Врачи назвали сладкую кашу с утра худшей для пищеварения

17 мая 2024, 06:57 — Общественная служба новостей — ОСН

По информации Pronews.gr, многие врачи считают завтрак самым важным приемом пищи. Уточняя, что после пробуждения организм нуждается в питании, содержащем белки и углеводы.

Источник рекомендует избегать сладкой каши, например, с сахаром или быстрого приготовления, так как рафинированные углеводы могут вызвать скачок уровня сахара в крови.

Необходимо выбирать цельнозерновые продукты с белком и клетчаткой, такие как овсянка или яйца, чтобы обеспечить организм долгосрочной энергией. Не стоит также употреблять острую пищу и кофе натощак, чтобы избежать негативного влияния на пищеварение, такого как изжога.

Также сообщалось, что врач-гастроэнтеролог Калимат Багатова предупредила, что баранина и свинина являются жирными видами мяса, не рекомендуемыми для людей с болезнью печени и желчевыводящей системы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Мама Ксении Собчак может покинуть Совет Федерации в сентябре

Сенатор от Тувы Людмила Нарусова, по данным «Коммерсантъ», готовилась покинуть Совет Федерации в сентябре 2024 года. Источники издания утверждали, что глава республики Владислав Ховалыг, чьим представителем в верхней палате парламента…

% дней назад

Спецпредставитель Путина Рогачев обвинил Запад в агрессивной трактовке права

Спецпредставитель президента РФ Илья Рогачев на семинаре по деполитизированному сотрудничеству заявил, что страны Запада агрессивно и произвольно трактуют международное право, подменяя его «миром, основанным на правилах», где есть понимание права…

% дней назад

Telegram заблокирован в Индии до 22 июня из-за медицинских экзаменов

Национальное агентство Индии по тестированию объявило о временной блокировке Telegram на всей территории страны до 22 июня, чтобы пресечь мошенничество на пересдаче вступительных медицинских экзаменов. Ведомство пояснило, что мера принята…

% дней назад

В Москве врачи Склифосовского спасли женщину после укуса гадюки

Врачи НИИ скорой помощи имени Склифосовского оказали помощь женщине, пострадавшей от укуса гадюки. Об этом сообщил столичный департамент здравоохранения. По данным ведомства, змея укусила пациентку во время пребывания на даче…

% дней назад

Валерий Леонтьев поднял цены на концерты в России до 17 миллионов рублей

Знаменитый певец Валерий Леонтьев пересмотрел свои гонорары и ввел двойные расценки на свои концерты. За 50-минутное выступление в России певец теперь запрашивает минимум 17 миллионов рублей, в то время как для…

% дней назад

Атака дронов ВСУ на Москву 16 июня стала крупнейшей с начала года

Атака беспилотников на Москву 16 июня стала самой масштабной с начала 2026 года. К такому выводу пришло агентство ТАСС, проанализировав данные, опубликованные мэром столицы Сергеем Собяниным. С начала суток силы…

% дней назад