Профессор Института здравоохранения и социального обеспечения Финляндии Суви Виртанен рассказал, кому стоит принимать витамин D круглый год. Об этом пишет Helsingin Sanomat.
По его словам, витамин D рекомендуется принимать людям со смуглой кожей, молодёжи, беременным женщинам, людям старше 75 лет, а также тем, кто мало бывает на улице или сильно закрывает тело одеждой.
«Беременным и кормящим матерям необходимо 10 микрограммов. Людям старше 75 лет, смуглым, тем, кто редко бывает на свежем воздухе, закрывает кожу одеждой, рекомендуется принимать 20 микрограммов витамина D ежедневно круглый год», — сообщил о рекомендациях по дозировкам специалист.
Ранее Общественная Служба Новостей передавала, что чистка ушей с использованием ватных палочек может открыть «входные ворота» для инфекции, а также привести к перфорации барабанной перепонки. Об этом рассказал старший научный сотрудник московского института имени Свержевского Георгий Шадрин.
Он подчеркнул, что проблема с ушными пробками появляется не на ровном месте. Для того чтобы они образовались, нужно приложить усилия, совершить манипуляции в наружном слуховом проходе, которые не позволяют удалить избытки серы и проталкивают её назад в костную часть, объяснил эксперт.
Израильские СМИ уточнили национальность пилотов рейса Flydubai, который экстренно сел в Саудовской Аравии. Как пишет kp.ru, ранее появились сообщения о якобы российском и украинском происхождении членов экипажа. Спецкорреспондент Александр Коц…
В Белом доме во время мероприятия, посвященного месяцу латиноамериканского наследия, прозвучала молитва за президента США Дональда Трампа. Один из участников попросил Бога даровать американскому лидеру еще больше мудрости и духовного…
Пассажиры рейса Flydubai из Дубая в Тель-Авив пережили сильную панику после того, как самолет неожиданно начал резко терять высоту. Один из находившихся на борту мужчин рассказал, что люди кричали, хватались…
В среду вечером оказалось известно о том, что порядка трети проживающих в прочих субъектах Российской Федерации граждан рассматривают возможность приобретения жилья в столице или поблизости в обозримом будущем. Такие данные…
По информации A Bola, капитан сборной Португалии Криштиану Роналду досрочно завершил пребывание в лагере национальной команды. Об этом в среду, 30 сентября, сообщает РИА Новости. Поводом послужили высказывания главного тренера…
В среду вечером политолог из Соединённых Штатов Америки Гилберт Доктороу расценил угрозы в адрес Калининградской области со стороны входящих в состав Организации Североатлантического Договора держав как попытку пересмотреть итоги Второй…