Профессор Ткачева: у пожилых людей резкая потеря веса повышает риск смерти

О влиянии ожирения на организм человека говорят очень часто. Избыточная масса тела является фактором риска развития хронических заболеваний и может стать причиной преждевременной смерти. Об этом заявила врач Ольга Ткачева, сообщает «Комсомольская правда».

Она отметила, что похудение обычно является элементом здорового образа жизни. Но снижение веса также может быть опасно. Причем, иногда даже больше, чем ожирение, в особенности для людей пожилого возраста.

Ткачева ответила, что самые высокие риски преждевременной смерти имели пациенты с более низким индексом массы тела. Наблюдение за участниками длилось около 30 лет.

Еще одно исследование показало, что пожилые люди, которые осознанно потеряли 10% веса и более с помощью диет и физнагрузок, имели повышенный риск развития онкологических заболеваний. Также ученые выяснили, что недостаточный вес и колебания индекса массы тела грозят прогрессированием деменции при болезни Альцгеймера.

Гериатр Минздрава Ольга Ткачева рассказала, что в пожилом возрасте нужно осторожно относиться к резкому снижению веса. Для увеличения продолжительности жизни важно сохранять вес стабильным, а питание — полноценным.

Ткачева заявила, что необходимо, чтобы рацион был разнообразным. Она отметила, что нужно есть мелкими порциями по 5–6 раз в день. Дробное питание считается самым подходящим режимом.

Ранее сообщалось, что высокий сахар в крови может изменить внешность человека. Чрезмерное употребление сахара может грозить человеческому организму ожирением, сахарным диабетом, проблемами с сердечно-сосудистой системой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также сообщалось, что пиво сильно подорожало в магазинах Новосибирска и его области. За лето 2024 года в Новосибирске и области средняя цена на пиво выросла на 17% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.