О влиянии ожирения на организм человека говорят очень часто. Избыточная масса тела является фактором риска развития хронических заболеваний и может стать причиной преждевременной смерти. Об этом заявила врач Ольга Ткачева, сообщает «Комсомольская правда».
Она отметила, что похудение обычно является элементом здорового образа жизни. Но снижение веса также может быть опасно. Причем, иногда даже больше, чем ожирение, в особенности для людей пожилого возраста.
Ткачева ответила, что самые высокие риски преждевременной смерти имели пациенты с более низким индексом массы тела. Наблюдение за участниками длилось около 30 лет.
Еще одно исследование показало, что пожилые люди, которые осознанно потеряли 10% веса и более с помощью диет и физнагрузок, имели повышенный риск развития онкологических заболеваний. Также ученые выяснили, что недостаточный вес и колебания индекса массы тела грозят прогрессированием деменции при болезни Альцгеймера.
Гериатр Минздрава Ольга Ткачева рассказала, что в пожилом возрасте нужно осторожно относиться к резкому снижению веса. Для увеличения продолжительности жизни важно сохранять вес стабильным, а питание — полноценным.
Ткачева заявила, что необходимо, чтобы рацион был разнообразным. Она отметила, что нужно есть мелкими порциями по 5–6 раз в день. Дробное питание считается самым подходящим режимом.
Ранее сообщалось, что высокий сахар в крови может изменить внешность человека. Чрезмерное употребление сахара может грозить человеческому организму ожирением, сахарным диабетом, проблемами с сердечно-сосудистой системой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что пиво сильно подорожало в магазинах Новосибирска и его области. За лето 2024 года в Новосибирске и области средняя цена на пиво выросла на 17% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
На 80-м году жизни скончался генерал-лейтенант в отставке Александр Владимирович Гусев. Возглавлявший спецподразделение «Альфа» с 1995 по 1998 год, он ушел из жизни 13 июня 2026 года. О смерти сообщили…
Пять беспилотных летательных аппаратов, приближавшихся к Калуге и нескольким районам Калужской области, были уничтожены силами противовоздушной обороны. Губернатор региона Владислав Шапша в своем Telegram-канале сообщил, что ликвидация БПЛА произошла над…
Летом риск порчи окрошки и, как следствие, пищевого отравления, особенно высок, предупредила гастроэнтеролог и гепатолог «СМ-Клиники» Елена Бутенко в беседе с «Лентой. ру». Она раскрыла предельные сроки хранения этого популярного блюда в зависимости от условий и состава. По словам…
Мэр Москвы Сергей Собянин проинформировал об отражении атаки беспилотного летательного аппарата, двигавшегося в сторону столицы. Инцидент произошел в ночное время. Дежурные средства противовоздушной обороны своевременно обнаружили и уничтожили БПЛА на…
Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов («Единая Россия») в беседе с ТАСС разъяснил порядок оформления хозяйственных построек. Парламентарий отметил, что регистрировать необходимо лишь объекты, обладающие признаками недвижимости, – те, что прочно…
Флориан Филиппо, возглавляющий французскую правую партию «Патриоты», подверг резкой критике заявление председателя Еврокомиссии Урсулы фон дер Ляйен. Поводом послужило объявление о начале переговоров по вступлению Украины в Европейский союз. В…