Профессор эпидемиологии из Университета Уппсалы в Швеции Карл Михаэльссон предупредил, что ежедневное потребление молока увеличивает риск ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда.
По его словам, молоко содержит лактозу и сахар, которые провоцируют воспаление и повреждают клетки сердечной мышцы, что может негативно повлиять на здоровье сердца.
Однако эксперт уточнил, что такой эффект особенно выражен у женщин, а для мужчин молоко, по его мнению, не представляет такой угрозы. Михаэльссон пояснил, что риски увеличиваются, если ежедневно употреблять 300 мл молока. При повышении дозы до 600 мл вероятность инфаркта повышается на 12%, а при 800 мл — на 21%.
Профессор также добавил, что переход на обезжиренное молоко не снижает риски для сердечно-сосудистой системы. Вместо этого он посоветовал заменить молоко на более безопасные продукты, такие как йогурт, сметану или кефир.
Ранее эндокринолог Казачкова говорила, что снизить уровень кортизола помогут темный шоколад и рыба. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Москве иностранному гражданину предъявили обвинение по делу об изнасиловании девушки, совершенном более 20 лет назад. Речь идет о преступлении, которое произошло еще в октябре 2003 года. Об этом сообщает…
Основатель и почетный член Российской гильдии риелторов Константин Апрелев заявил, что рынок загородной недвижимости в кризисе. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По его словам, разница между ценой предложения и…
Отец школьницы, погибшей в Краснодарском крае, рассказал, что подозреваемый в убийстве не был знаком с его дочерью. По словам мужчины, семья не общалась с жителями соседнего поселка, где позже нашли…
Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков заявил об очередной атаке вооруженных формирований Украины с помощью беспилотников на регион. Об этом он написал в среду, 29 апреля, в своем Telegram-канале. «Погибли трое…
Сбалансированный завтрак должен включать в себя продукты, богатые белком, углеводами и клетчаткой. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в интервью «Вечерней Москве». Диетолог назвала хорошим завтрак, включащий в себя кашу…
Глава объединенного комитета начальников штабов Пентагона Дэн Кейн во выступления на слушаниях в профильном комитете палаты представителей США подтвердили передачу Киеву разведданных. Об этом в среду, 29 апреля, сообщает РИА…