Общество

Профессор Кириленко: В день здоровому человеку можно съедать до 5 слив

24 октября 2024, 20:01 — Общественная служба новостей — ОСН

Доктор медицинских наук, профессор Николай Кириленко дал советы по выбору сливы в магазине. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Он посоветовал обращать внимание на темные сорта, желтые плоды менее цены, потому что в них содержится меньше полезных веществ. Фрукт положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, состояние кожи.

Здоровому человеку можно потреблять до 5 штук сливы в течение дня, если нет изжоги и послабления стула, отметил Кириленко. Не стоит съедать дневную норму за один раз.  

При выборе фруктов Кириленко рекомендовал потрогать их, но не сильно мять. Плоды должны быть спелые, а не полузеленые или слишком мягкие.

Ранее диетолог Гридина посоветовала для продления молодости включить в рацион сливы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Metro: родители оставили троих детей в гостинице и отправились в тюрьму

Британскую пару осудили после инцидента на курорте Коста дель Соль, где без присмотра остались трое малолетних детей, сообщает Metro. Семья отдыхала в отеле Holiday World Resort. По данным издания, 41…

% дней назад

Сенатор Волошин: Украина оказалась полигоном для научных экспериментов Запада

Член Совфеда Российской Федерации Александр Волошин сделал заявление для ТАСС. Украинская территория, по его утверждению, под воздействием извне превратилась в площадку для западных военных и научных испытаний. В перечень этих…

% дней назад

Зарубин опубликовал новые кадры встречи Путина со штурмовиками

Журналист Павел Зарубин обнародовал в своем Telegram-канале ранее не публиковавшиеся видеозаписи, запечатлевшие мероприятие, в ходе которого лидер Российской Федерации Владимир Путин встретился с проходящими службу в армейских штурмовых отрядах военнослужащими.…

% дней назад

BFMTV: встреча представителей США и Ирана пройдет в Швейцарии 14 июня

Дипломаты из Исламской Республики Иран и Соединённых Штатов Америки собираются в скором времени встретиться лично, чтобы обсудить продолжающийся переговорный процесс по поводу возможных вариантов деэскалации в Ближневосточном регионе. Об этом информирует телевизионный канал BMF, ссылаясь на сохранивших…

% дней назад

Московские электропоезда замедлились из-за непогоды

Пресс-служба столичного Ж/Д управления проинформировала о снижении скорости движения электропоездов на станциях Бескудниково и Москва-Бутырская. Причиной стали неблагоприятные погодные условия, которые привели к ухудшению видимости и состояния путей. В связи…

% дней назад

Мадьяр: соглашение Венгрии и Киева о правах венгров стало официальным

Договорённости между Будапештом и киевским режимом, которые касаются введения новых правовых норм для проживающих на территории Закарпатья венгров, теперь будут отслеживаться представителями Евросовета и Еврокомиссии. Об этом проинформировал глава правительства Будапешта Петер Мадьяр на собственных страницах…

% дней назад