Чеснок популярен в кулинарии, его добавляют в супы, соусы и другие блюда. Однако профессор Оксана Драпкина отмечает, что нужно умеренно потреблять этот продукт. Об этом информирует «Доктор Питер».
Ежедневно рекомендуется съедать не более 1-2 зубчиков чеснока. Излишнее потребление может вызвать проблемы с пищеварительной системой, особенно у людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит и язва желудка.
Кроме того, употребление чеснока натощак может вызвать неприятные последствия, такие как изжога, вздутие живота и диарея. Вещества, содержащиеся в чесноке, разжижают кровь, поэтому перед операцией или в случае проблемы со свертываемостью крови, употребление чеснока следует избегать.
Среди новых тенденций в кулинарии можно выделить черный чеснок. Он имеет более мягкий запах и вкус, но сохраняет все полезные свойства своего белого аналога.
Профессор Драпкина советует употреблять чеснок в сыром виде для максимальной полезности, однако она предостерегает от опасных методов применения, таких как вливание чесночного сока в нос или использование в виде компрессов, которые могут вызвать ожоги кожи и слизистых.
Ранее стало известно, что врач-эндокринолог Павлова рекомендовала завтракать до восьми часов утра. Ведь ранний завтрак может снизить риск развития сахарного диабета на 59%.
Также сообщалось, что нутрициолог Порошкова рассказала, как правильно использовать масло для жарки, чтобы не навредить здоровью. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
ВСУ атаковали образовательные учреждения в Бежицком районе Брянска, сбросив на их территории большое количество взрывных устройств. Об этом сообщил губернатор региона Александр Ковальчук в своем аккаунте на платформе MAX. По…
Всероссийское социологическое исследование, проведенное фондом «Общественное мнение», зафиксировало уровень доверия граждан к главе государства. Согласно обнародованным данным, 72% жителей страны доверяют президенту Владимиру Путину, а 73% респондентов дают положительную оценку…
Пресс-служба аэропорта Внуково поздно ночью 30 октября проинформировала о том, что все пассажиры рейсов, задержанных из-за действия плана «Ковер», были переведены в терминал. Воздушная гавань по-прежнему не принимает и не…
Российские Вооруженные силы нанесли серию ракетных ударов по украинской столице. Сведения об этом приводит RT, ссылаясь на ресурсы, ведущие мониторинг воздушной обстановки. Согласно полученной информации, в направлении Киева было выпущено…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова сообщила, что для возможной эвакуации жителей города Алешки в Херсонской области подготовлена гуманитарная колонна. В ее составе насчитывается несколько десятков автобусов. В…
В течение двух ночей подряд украинские формирования устанавливают рекордные показатели по массированным атакам на Москву. Причины сохранения подобной интенсивности налётов, невзирая на продолжающиеся удары российских войск, раскрыл генерал-майор авиации, заслуженный…