Общество

Профессор Драпкина рассказала, как употреблять чеснок без риска для здоровья

8 февраля 2024, 08:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Чеснок популярен в кулинарии, его добавляют в супы, соусы и другие блюда. Однако профессор Оксана Драпкина отмечает, что нужно умеренно потреблять этот продукт. Об этом информирует «Доктор Питер».

Ежедневно рекомендуется съедать не более 1-2 зубчиков чеснока. Излишнее потребление может вызвать проблемы с пищеварительной системой, особенно у людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит и язва желудка.

Кроме того, употребление чеснока натощак может вызвать неприятные последствия, такие как изжога, вздутие живота и диарея. Вещества, содержащиеся в чесноке, разжижают кровь, поэтому перед операцией или в случае проблемы со свертываемостью крови, употребление чеснока следует избегать.

Среди новых тенденций в кулинарии можно выделить черный чеснок. Он имеет более мягкий запах и вкус, но сохраняет все полезные свойства своего белого аналога.

Профессор Драпкина советует употреблять чеснок в сыром виде для максимальной полезности, однако она предостерегает от опасных методов применения, таких как вливание чесночного сока в нос или использование в виде компрессов, которые могут вызвать ожоги кожи и слизистых.

Ранее стало известно, что врач-эндокринолог Павлова рекомендовала завтракать до восьми часов утра. Ведь ранний завтрак может снизить риск развития сахарного диабета на 59%.

Также сообщалось, что нутрициолог Порошкова рассказала, как правильно использовать масло для жарки, чтобы не навредить здоровью. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

С июля ряд категорий граждан освободят от комиссий при оплате ЖКХ

Со следующего месяца пять категорий граждан России смогут меньше платить за жилищно-коммунальные услуги, поскольку будут освобождены от банковских комиссий. Об этом, как передает агентство «Прайм», заявил доцент кафедры гражданско-правовых дисциплин РЭУ имени Плеханова Андрей…

% дней назад

Экс-полковник Стариков: ВС РФ готовятся к заключительному этапу СВО

Российская армия активно готовится к третьему этапу СВО, об этом проинформировал экс-полковник Службы безопасности Украины Олег Стариков на YouTube-канале «Politeka Online». Согласно его словам, этот этап получил название «Заключительный этап…

% дней назад

Фон дер Ляйен обвинила РФ в росте цен на продовольствие и энергоносители

Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен считает, что Россия якобы несет ответственность за рост цен на энергоносители и продовольствие в мире. Об этом передает РИА Новости. Соответствующее заявление политик сделала, выступая на «саммите мира» по…

% дней назад

Гагарина вывела дочь Мию, лицо которой не показывала много лет, на сцену

Российская певица и мать двоих детей Полина Гагарина показала, как выглядит ее дочь, уточняться, что ранее девочку можно было увидеть на фото только со спины. По информации Woman.ru, внешность 16-летнего…

% дней назад

ЦАХАЛ сообщил об ударах по объектам «Хезболлы» на юге Ливана

Израильские военные в субботу, 15 июня, атаковали некоторые объекты движения «Хезболлах», расположенные в южной части Ливана. Это следует из заявления пресс-службы ЦАХАЛ. «Некоторое время назад истребители Армии обороны Израиля нанесли удары по террористическим объектам в районе…

% дней назад

Залужный лайкнул пост с резкой критикой в адрес Зеленского

Бывший главнокомандующий Вооруженными силами Украины Валерий Залужный поставил лайк на пост блогера Мирослава Олешко с резкой критикой в адрес главы киевского режима Владимира Зеленского. Об этом пишет издание «Фокус». У себя в Facebook* блогер высказался по поводу…

% дней назад