Чеснок популярен в кулинарии, его добавляют в супы, соусы и другие блюда. Однако профессор Оксана Драпкина отмечает, что нужно умеренно потреблять этот продукт. Об этом информирует «Доктор Питер».
Ежедневно рекомендуется съедать не более 1-2 зубчиков чеснока. Излишнее потребление может вызвать проблемы с пищеварительной системой, особенно у людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит и язва желудка.
Кроме того, употребление чеснока натощак может вызвать неприятные последствия, такие как изжога, вздутие живота и диарея. Вещества, содержащиеся в чесноке, разжижают кровь, поэтому перед операцией или в случае проблемы со свертываемостью крови, употребление чеснока следует избегать.
Среди новых тенденций в кулинарии можно выделить черный чеснок. Он имеет более мягкий запах и вкус, но сохраняет все полезные свойства своего белого аналога.
Профессор Драпкина советует употреблять чеснок в сыром виде для максимальной полезности, однако она предостерегает от опасных методов применения, таких как вливание чесночного сока в нос или использование в виде компрессов, которые могут вызвать ожоги кожи и слизистых.
Ранее стало известно, что врач-эндокринолог Павлова рекомендовала завтракать до восьми часов утра. Ведь ранний завтрак может снизить риск развития сахарного диабета на 59%.
Также сообщалось, что нутрициолог Порошкова рассказала, как правильно использовать масло для жарки, чтобы не навредить здоровью. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В ночь с понедельника на вторник оказалось известно, что правительство Непала приступило к разработке законодательного акта, который закроет доступ к Эвересту для альпинистов, не имеющих опыта высокогорных восхождений. Об этом…
Граждане, завершившие трудовую карьеру и вышедшие на заслуженный отдых, зачастую обнаруживают в своих расчетных листах существенную прибавку, сформированную за счет работы в эпоху Советского Союза. Этот механизм финансового поощрения официально…
Продукты с высоким содержанием соли и трансжиров следует исключить из рациона питания, чтобы уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом в интервью РИА Новости рассказал генеральный директор НМИЦ кардиологии имени…
Постоянный представитель Российской Федерации при ОБСЕ Дмитрий Полянский заявил о необходимости для организации давать честную оценку ударам ВСУ по гражданским объектам и преступлениям киевского режима против мирных жителей. Об этом…
ЛДПР выступила за ограничение расходов семей на жилье и коммунальные услуги. Партия предлагает закрепить единый федеральный порог в 10% от совокупного дохода, сообщил ТАСС со ссылкой на обращение Леонида Слуцкого…
В текущий момент ситуация с распространением дезинформации и кибермошенничества на территории Российской Федерации остается «достаточно сложной», а методы преступников становятся все более изощренными. Об этом в ходе диалога с ТАСС…