Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Профессиональный спорт далеко не всегда полезен для здоровья, некоторые его виды могут нести прямую угрозу жизни. Об этом «Газете.Ru» рассказал директор Клиники медицинской реабилитации Сеченовского Университета профессор Евгений Ачкасов.
Эксперт привел в пример трагические случаи гибели молодых культуристов, когда сердце просто не выдерживало колоссальных нагрузок. По словам профессора, у людей с огромным объемом мышц часто возникает опасное несоответствие между мышечной массой и возможностями сердечно-сосудистой системы. Другой риск – синдром «спортивного сердца», когда сердечная мышца патологически увеличивается от постоянных перегрузок.
При этом Ачкасов подчеркивает, что нужно избегать чрезмерной физической активности. Правильно подобранные нагрузки – лучшая профилактика болезней сердца. Тем, кто только начинает заниматься спортом, особенно в зрелом возрасте, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
Отдельно профессор предупредил об опасности резкого прекращения тренировок у бывших спортсменов. Организм, привыкший к регулярным нагрузкам, может тяжело переносить внезапное прекращение активности. Идеальный вариант – поддерживать умеренную физическую активность на протяжении всей жизни.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала, как заниматься спортом, не посещая тренажерный зал.
Применение новой версии иранской баллистической ракеты «Саджиль» в ходе ответных ударов стало главным сюрпризом для Соединенных Штатов. Об этом пишет «Красная звезда». В материале отмечается, что в ходе ответных ударов…
Блогер и дизайнер Артемий Лебедев прокомментировал свой конфликт с ведущей шоу «Натальная карта» Олесей Иванченко, которую довел до слез. Своим мнением он поделился в ролике, опубликованном в соцсети «ВКонтакте». «Когда…
Стали известны подробности о виновнице массового ДТП в центре Москвы, которое унесло жизни двух человек. Об этом пишет телеграм-канал 112. Он утверждает, что арестованной по делу об аварии является Анна…
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл во время выступления в доме приемов МИД России в Москве обратил внимание на гонения Киева на представителей канонической Украинской православной церкви. Об этом в…
Министр национальной обороны Польши Владислав Косиняк-Камыш расритиковал посла Украины Василия Боднара, который отказался называть одного из лидеров Украинской повстанческой армии* (ОУН-УПА*) Романа Шухевича преступником. «Я абсолютно не согласен с ним.…
Представитель Кипра в Совете ЕС заявил, что послы стран Евросоюза утвердили кредит для Киева в размере 90 миллиардов евро и 20-й пакет санкций против России после снятия вето Будапешта и…