Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Профессиональный спорт далеко не всегда полезен для здоровья, некоторые его виды могут нести прямую угрозу жизни. Об этом «Газете.Ru» рассказал директор Клиники медицинской реабилитации Сеченовского Университета профессор Евгений Ачкасов.
Эксперт привел в пример трагические случаи гибели молодых культуристов, когда сердце просто не выдерживало колоссальных нагрузок. По словам профессора, у людей с огромным объемом мышц часто возникает опасное несоответствие между мышечной массой и возможностями сердечно-сосудистой системы. Другой риск – синдром «спортивного сердца», когда сердечная мышца патологически увеличивается от постоянных перегрузок.
При этом Ачкасов подчеркивает, что нужно избегать чрезмерной физической активности. Правильно подобранные нагрузки – лучшая профилактика болезней сердца. Тем, кто только начинает заниматься спортом, особенно в зрелом возрасте, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
Отдельно профессор предупредил об опасности резкого прекращения тренировок у бывших спортсменов. Организм, привыкший к регулярным нагрузкам, может тяжело переносить внезапное прекращение активности. Идеальный вариант – поддерживать умеренную физическую активность на протяжении всей жизни.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала, как заниматься спортом, не посещая тренажерный зал.
Шашлыки на природе могут обернуться проблемами с желудком. Об этом рассказала гастроэнтеролог Татьяна Головчанская в беседе с РИАМО. Она предупредила, что оставлять еду на солнце — очень опасно, поскольку в…
Стали известны новые подробности о перебежчике в ВСУ Артёме Климове. Об этом пишет издание «Царьград». Выяснилось, что предателя России хотели ликвидировать прямо на передовой. Сам Климов заявил, что перешёл к…
Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига ответил ультиматумом на предложение некоторых членов Евросоюза. Напомним, в СМИ появилась информация, что Германия, Нидерланды и Италия не хотят обсуждать вступление Украины в ЕС…
Глава региона Денис Пушилин заявил, что в ДНР жилье граждан, уехавших в недружественные страны, в том числе на Украину, передадут нуждающимся людям. Об этом пишет РИА Новости. В новых областях…
Житель Сызрани рассказал о моменте прилёта украинского дрона в жилой дом. Слова мужчины передаёт РИА «Новости». Очевидец заявил, что живёт рядом со вторым домом, в который прилетел беспилотник ВСУ. Там…
Федеральная служба охраны (ФСО) сообщила, что Мавзолей Ленина в Москве временно закроют. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на отдел по связям с прессой и общественностью службы. Сообщается, что с…