Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Профессиональный спорт далеко не всегда полезен для здоровья, некоторые его виды могут нести прямую угрозу жизни. Об этом «Газете.Ru» рассказал директор Клиники медицинской реабилитации Сеченовского Университета профессор Евгений Ачкасов.
Эксперт привел в пример трагические случаи гибели молодых культуристов, когда сердце просто не выдерживало колоссальных нагрузок. По словам профессора, у людей с огромным объемом мышц часто возникает опасное несоответствие между мышечной массой и возможностями сердечно-сосудистой системы. Другой риск – синдром «спортивного сердца», когда сердечная мышца патологически увеличивается от постоянных перегрузок.
При этом Ачкасов подчеркивает, что нужно избегать чрезмерной физической активности. Правильно подобранные нагрузки – лучшая профилактика болезней сердца. Тем, кто только начинает заниматься спортом, особенно в зрелом возрасте, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
Отдельно профессор предупредил об опасности резкого прекращения тренировок у бывших спортсменов. Организм, привыкший к регулярным нагрузкам, может тяжело переносить внезапное прекращение активности. Идеальный вариант – поддерживать умеренную физическую активность на протяжении всей жизни.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала, как заниматься спортом, не посещая тренажерный зал.
Дочь известного юмориста Владимира Винокура балеринаАнастасия Винокур присоединилась к труппе Большого театра в 2003 году и на протяжении 12 лет выступала в кордебалете, прежде чем занять ведущие партии. В общей…
Граждане России могут узнать, сколько пенсионных баллов они накопили, одним из двух способов: воспользовавшись порталом «Госуслуги» или лично обратившись в ближайшее отделение Социального фонда России. Об этом РИА Новости сообщили…
Военный эксперт Андрей Марочко высказал предположение, что видеозаявления Владимира Зеленского, представленные как записи с передовой, могли быть созданы с применением технологий, которые обычно используются на киносъёмочных площадках. Своей точкой зрения…
Итальянский портал L’antidiplomatico призвал серьезно относиться к предупреждениям России, касающимся Калининграда. Авторы публикации считают, что попытки оказать давление на регион могут привести к серьезным последствиям. В статье отмечается, что Москва…
С октября 2026 года контроль за использованием земельных участков и дач в России должен перейти в цифровой формат. Росреестр и Россельхознадзор планируют отказаться от части выездных проверок в пользу анализа…
Певица Слава переживала сложный период в своей жизни, столкнувшись с предательством близких и громким скандалом на концерте в Пензе, где несколько зрительниц обвинили ее в состоянии алкогольного опьянения и потребовали…