Дневной сон способен нанести вред человеческому организму, заметили ученые из Китая. Исследователи проанализировали данные о 313 тысячах пациентов, которые устраивали себе дневную сиесту и спали от нескольких минут до часа.
Оказалось, что при дневном сне более 60 минут на 30% повышается риск преждевременной смерти от всех причин и на 34% – только от сердечно-сосудистых заболеваний.
В то же время ученые заметили, что короткий дневной сон не более одного часа способен улучшить состояние сердечно-сосудистой системы у невысыпающихся ночью. «Пересыпами» по 20-30 минут рекомендовано ограничиться тем, кто после сна чувствует себя плохо.
Ранее биолог-исследователь Наташа Олби пришла к выводу о сходствах проблем со сном у больных деменцией старых собак и людей, которые на ранней стадии столкнулись с болезнью Альцгеймера. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В ночное время суток российские силы противовоздушной обороны нейтрализовали 373 беспилотных летательных аппарата самолетного типа, принадлежавших Украине. Об этом проинформировали в Минобороны РФ. Согласно опубликованным данным, отсчет времени велся с…
Адвокат Андрей Князев в разговоре с RT дал оценку вероятности судебного разбирательства для рэпера Наваи Бакирова, выступающего под псевдонимом Navai. По словам юриста, на территории России артисту в настоящее время…
Американский предприниматель Илон Маск, возглавляющий компании Tesla и SpaceX, выразил мнение, что справиться с рекордно высоким государственным долгом Соединенных Штатов удастся исключительно благодаря внедрению технологий искусственного интеллекта и роботизированных систем.…
Политика, проводимая Парижем и носящая русофобский характер, способна обернуться гибелью самой Франции. Подобную позицию в разговоре с RT озвучил депутат Госдумы Сергей Миронов. Парламентарий напомнил: на протяжении столетий Западная Европа,…
Спецпосланник США Стив Уиткофф намерен ознакомить российскую сторону с итогами своей встречи с Владимиром Зеленским, которая состоялась в Осло. Об этом сообщил госсекретарь США Марко Рубио, находящийся с визитом в…
Россияне получили информацию о временной отмене платы за доставку продуктов из крупных магазинов. В течение следующего месяца покупатели смогут заказывать товары на дом или в офис без необходимости оплачивать услуги…