Дневной сон способен нанести вред человеческому организму, заметили ученые из Китая. Исследователи проанализировали данные о 313 тысячах пациентов, которые устраивали себе дневную сиесту и спали от нескольких минут до часа.
Оказалось, что при дневном сне более 60 минут на 30% повышается риск преждевременной смерти от всех причин и на 34% – только от сердечно-сосудистых заболеваний.
В то же время ученые заметили, что короткий дневной сон не более одного часа способен улучшить состояние сердечно-сосудистой системы у невысыпающихся ночью. «Пересыпами» по 20-30 минут рекомендовано ограничиться тем, кто после сна чувствует себя плохо.
Ранее биолог-исследователь Наташа Олби пришла к выводу о сходствах проблем со сном у больных деменцией старых собак и людей, которые на ранней стадии столкнулись с болезнью Альцгеймера. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Стоимость нефти марки Brent в ходе торгов впервые примерно за шесть недель поднялась выше 95 долларов за баррель. На максимуме котировки достигали 95,47 доллара, однако позднее часть роста была отыграна.…
Британский дипломат Иан Прауд предложил нестандартное решение проблемы переполненных тюрем Соединенного Королевства. Об этом написал в своих соцсетях. Эксперт иронично заметил, что если в Великобритании не хватает мест за решеткой,…
Врач скорой помощи из Новосибирска, ставшая жертвой нападения собаки, которую на нее натравил пациент, сейчас размышляет о возвращении к профессиональной деятельности после завершения больничного. О случившемся и его последствиях женщина…
Все складские комплексы Wildberries застрахованы, однако действующие полисы не покрывают ущерб от террористических актов, диверсий и атак беспилотников. Об этом журналистам сообщила основатель маркетплейса и глава объединённой компании RWB Татьяна…
Спецпредставитель президента России и глава РФПИ Кирилл Дмитриев высказался о росте стоимости природного газа на европейском рынке на 50 процентов. Свою позицию изложил в социальных сетях. По мнению эксперта, такой…
Заместитель постоянного представителя России при ООН Дмитрий Чумаков выступил на заседании Совета Безопасности организации. В своей речи высказался об отношении западных стран к Украине. Об этом пишет РИА Новости. По…