Иммунолог Андрей Продеус заявил, что всего одна бессонная ночь может повысить риск инсульта и инфаркта.
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале Продеус объяснил, что в результате недосыпа увеличивается артериальное давление и страдает иммунитет. По его оценкам, после бессонной ночи риски инсульта и инфаркта увеличиваются на 20%.
«Сутки без сна — это как выпить пять бутылок пива и чувствовать себя очень-очень, я бы сказал, неуверенно», — сказал Продеус.
Кроме того, частое откладывание сигнала будильника может отрицательно влиять на качество сна. По словам невролога и сомнолога Брэндона Питерса, такие действия часто связаны с недосыпом.
Если человек быстро просыпается, симптомы вялости и апатии обычно отсутствуют. Однако при длительной инерции сна могут возникать нарушения когнитивных и сенсомоторных функций.
Такое состояние отражает не просто нежелание вставать, а серьезное снижение физической и ментальной активности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Минобороны России опубликовало в своем Telegram-канале видео последствий удара по зданию компании «Киевстар» в центре Киева, сопроводив публикацию ироничной фразой. В сводке написанно следующее:«"Киевстар": абонент временно недоступен». Слово «временно» было…
Председатель Ассоциации немецких резервистов и депутат бундестага от ХДС Бастиан Эрнст заявил о необходимости изъять секретный стратегический документ бундесвера и НАТО «Оперативный план Германии» из канцелярии земли Саксония-Анхальт в случае…
Тыква — один из признанных лидеров среди осенних продуктов: она ценится за насыщенность витаминами, невысокую калорийность и способность поддерживать здоровье пищеварительной системы. Тем не менее, несмотря на репутацию безвредного овоща, у неё…
Соединенные Штаты возобновили переговорный процесс, направленный на урегулирование украинского кризиса, и причиной тому стало приближение промежуточных выборов в американский конгресс, намеченных на 3 ноября. Такое заявление изданию «Апостроф» сделал бывший…
Председатель Государственного комитета Республики Крым по делам межнациональных отношений Руслан Якубов заявил о развитии на полуострове национальных языков в равных условиях. По его словам, ущемлений по национальному признаку нет, издаются…
Средства массовой информации сообщают о новом политическом скандале, происходящем на Украине. Стало известно об отъезде из Украины генерального прокурора страны Руслана Кравченко, который ранее фигурировал в центре расследований антикоррупционных органов…