Общество

Привычка поздно ложиться спать почти на 50% повышает риск развития диабета

10 сентября 2024, 01:04 — Общественная служба новостей — ОСН

У людей-сов риск развития диабета на 46% выше, выяснили ученые из Лейденского университета медицинских наук в Нидерландах. Результаты исследования опубликованы в портале New Atlas.

Согласно его данным, ночной образ жизни значительно увеличивает риск развития диабета и вызывает ряд других негативных последствий для здоровья.

Исследователи анализировали данные 5 тысяч добровольцевна протяжении шести лет. Выяснилось, что риски развития сахарного диабета резко возрастают, если постоянно поздно ложиться спать.

После учета всех факторов, исследователи обнаружили, что у участников, которые поздно ложатся спать, риск развития диабета 2 типа был на 46% выше по сравнению с той группой, которая ложилась спать раньше.

Кроме того, у сов были более высокие значения ИМТ по сравнению с двумя другими группами, а размер талии был на 1,9 см больше. Также у них было на 7 см больше висцерального жира и на 14% выше содержание жира в печени по сравнению с участниками промежуточного хронотипа.

Ранее сообщалось, что бананы помогают бороться с бессонницей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Лилия Иванова

Учусь на факультете журналистики МГУ им. Ломоносова. Ранее работала в различных информационных агентствах, а также в пресс-службе Минобороны РФ.

Последние статьи

РБК: ФНС обсуждает с Банком России «красные флаги» при переводах россиян

ФНС и Банк России обсуждают «красные флаги» при переводах россиян с карты на карту, которые могут рассматриваться как возможные доходы от предпринимательской деятельности. Об этом во вторник, 28 апреля, сообщает…

% дней назад

ВХ: Украинский аналог «Искандера» FP-9 представляет угрозу для России

Баллистическая ракета FP-9 украинской компании Fire Point, которую сочли аналогом российского комплекса «Искандер-М», может представлять угрозу для тыловых объектов России. Об этом пишет Telegram-канал «Военная хроника». Отмечается, что дальность полета…

% дней назад

Визионер Мстиславич: турполеты в космос станут доступны к 2050-2060 годам

Футуролог и визионер Элизабет Мстиславич заявил, что туристические полеты в космос станут доступны к 2050-2060 годам. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По его словам, в данный момент мир находится в…

% дней назад

Белоусов предупредил о последствиях поставок Украине ударных БПЛА из ЕС

Министр обороны РФ Андрей Белоусов заявил, что поставки ударных БПЛА из Европы на Украину для атак на Россию могут привести к непредсказуемым последствиям. На совещании глав военных ведомств ШОС Белоусов…

% дней назад

Гороскоп для знака Лев 28 апреля 2026 года

День несёт энергию практичности, стабильности и неожиданных, но приятных прорывов в материальной сфере. Общая космическая картина дня Луна в Тельце продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Нептуном в Рыбах…

% дней назад

Reuters: выход ОАЭ из ОПЕК и ОПЕК+ является победой Трампа

На Западе заявили о победе президента США Дональда Трампа из-за выхода ОАЭ из ОПЕК и ОПЕК+. Об этом пишет агентство Reuters. Американский лидер обвинял ОПЕК в обдирании всего мира из-за…

% дней назад