Суточная доза употребления алкоголя, безвредная для здоровья, составляет 0,9 литра пива для мужчин и 0,2 литра вина для женщин. Об этом говорится в рекомендациях экспертов Министерства здравоохранения РФ.
Как пояснили в ведомстве, указанные порции несут лишь незначительный риск для здоровья. В стандартной порции содержится 10 граммов чистого спирта. Женщины могут без ущерба себе употреблять в день две порции, а мужчины – три. Однако даже в этом случае нужно соблюдать определенные правила.
«Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте», – цитирует РИА «Новости» рекомендации экспертов.
Кроме того, специалисты считают, что пьющий человек должен хотя бы два дня в неделю соблюдать трезвость.
Ранее мы писали о безопасной дозе алкоголя, рекомендуемой диетологами.
Принц Джордж вместе с принцессой Кейт Миддлтон посетили одну из баз Королевских ВВС, о чем сообщило издание Mirror. На опубликованном снимке 12-летний наследник позировал рядом с матерью, и зрители заметили,…
В Таджикистане вечером зафиксировали землетрясение магнитудой 5. Сейсмологическая служба Национальной академии наук республики, ведущая мониторинг сейсмической активности в регионе, сообщила о подземном толчке, произошедшем в 19:20 по местному времени, что…
Пресс-служба УМВД по Екатеринбургу подтвердила поступление информации от местных СМИ о возможном нападении таксиста на художницу. В настоящий момент сотрудники полиции приступили к проверке обстоятельств, изложенных в публикациях. Собеседник агентства…
Четыре человека получили ранения в городе Сватово Луганской Народной Республики в результате удара беспилотного летательного аппарата Вооруженных сил Украины. Аппарат атаковал точку быстрого питания, расположенную в населенном пункте. Информацию о…
Германия может вновь ввести обязательную военную службу, если не сможет набрать необходимое число добровольцев для вооруженных сил. Об этом заявил председатель комитета по обороне Бундестага Томас Ревекамп, сообщает агентство AFP,…
Психолог Александра Яковлева в подкасте музыкального сервиса «Звук» и в комментарии «Газете.Ru» описала механизм, через который привычка оставаться на связи в рабочих чатах провоцирует эмоциональное выгорание. Эксперт указала на размывание…