Суточная доза употребления алкоголя, безвредная для здоровья, составляет 0,9 литра пива для мужчин и 0,2 литра вина для женщин. Об этом говорится в рекомендациях экспертов Министерства здравоохранения РФ.
Как пояснили в ведомстве, указанные порции несут лишь незначительный риск для здоровья. В стандартной порции содержится 10 граммов чистого спирта. Женщины могут без ущерба себе употреблять в день две порции, а мужчины – три. Однако даже в этом случае нужно соблюдать определенные правила.
«Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте», – цитирует РИА «Новости» рекомендации экспертов.
Кроме того, специалисты считают, что пьющий человек должен хотя бы два дня в неделю соблюдать трезвость.
Ранее мы писали о безопасной дозе алкоголя, рекомендуемой диетологами.
Ведущий аналитик Mobile Research Group Эльдар Муртазин в интервью Общественной службе новостей прокомментировал закрытие приложения «Телега», которое является неофициальным клиентом, клоном Telegram. В пятницу, 26 июня, «Телега» объявила о своем закрытии…
Глава киевского режима Владимир Зеленский продолжает ставить все новые и новые военно-политические ультиматумы Белоруссии. В этот раз он потребовал от соседнего государства демонтировать приграничную дорожную инфраструктуру, которую, по его словам,…
Тема новых хакерских угроз, которая часто поднимается в последнее время из-за развития искусственного интеллекта, может быть частью масштабной пиар-кампании. Такое мнение высказал эксперт по информационной безопасности Алексей Горелкин. Об этом…
Жители Иркутска столкнулись с серьезным дефицитом бензина на автозаправочных станциях. Водители проводят в очередях не менее половины дня, пытаясь заправить свои автомобили. Мэр города Руслан Болотов принял решение установить на…
Управление ООН по наркотикам и преступности (UNODC) представило Всемирный доклад о наркотиках за 2026 год, ключевые данные которого относятся к 2024 году. Согласно документу, производство кокаина достигло рекордной отметки в…
Заместитель председателя думского комитета по экономической политике Михаил Делягин в интервью Ридусу высказался о накрутке рейтингов работодателей на платформе HeadHunter. По его мнению, эта проблема не является приоритетной для государства.…