Общество

Правильную диету назвали защитой от психических расстройств

27 мая 2021, 12:52 — Общественная служба новостей — ОСН

В журнале Европейского колледжа нейропсихофармакологии был опубликован материал, авторы которого нашли доказательства того, что правильный рацион поможет избежать проблем с психическим здоровьем. Об этом сообщает Pravda.ru.

«95% серотонина-нейромедиатора, отвечающего за настроение, — вырабатывается в пищеварительном тракте, который выстлан миллионами нейронов», — говорится в статье.

Так, исследователи считают, что средиземноморская диета с фруктами и овощами поможет защититься от депрессии, а, к примеру, диета с высоким содержанием жиров снизит число приступов эпилепсии у детей.

Ранее Общественная служба новостей писала о том, что врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о трех неочевидных симптомах, которые могут указывать на болезни печени.

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

Шеремет: Зеленский боится прослыть «балаболом» у спонсоров

Член Государственной Думы Российской Федерации Михаил Шеремет выступил с заявлением, касающимся позиции Владимира Зеленского по освобождению Константиновки в ДНР. По словам парламентария, украинский лидер отказывается признать взятие населенного пункта российскими…

% дней назад

Зоопсихолог Ершова: привычка кошки прятать морду в подушку — это нормально

Если домашняя кошка активна, хорошо ест и не проявляет беспокойства, то привычка прятать морду в подушку или диван во время сна не должна вызывать тревоги. Такое заявление сделала зоопсихолог Оксана…

% дней назад

Офицер ВС России Крупный раскрыл детали взятия Константиновки

Главной проблемой при установлении контроля над Константиновкой стало обнаружение позиций украинских беспилотников среди плотной городской застройки. Об этом в ходе интервью корреспонденту интернет-издания RT проинформировал действующий под позывным «Крупный» офицер Вооружённых сил Российской Федерации. Собеседник…

% дней назад

Ушаков: Путин надеется на долгосрочные решения между США и Ираном

В ночь с субботы на воскресенье стало известно, что лидер Российской Федерации Владимир Путин в ходе телефонной беседы с со своим коллегой из Соединенных Штатов Америки Дональдом Трампом выразил надежду,…

% дней назад

Ушаков сообщил, что Путин и Трамп обсудили Украину

В ночь с субботы на воскресенье лидер Российской Федерации Владимир Путин и его коллега из Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп созвонились для проведения очередного раунда переговорного процесса, который затрагивал множество…

% дней назад

Baijiahao: Россия жестко ответила Финляндии на ядерные провокации

Политические обозреватели из Китайской Народной Республики, выступающие на страницах издания Baijiahao, детально разобрали ответные шаги Москвы на недавние законодательные перемены в Финляндии, касающиеся ядерной сферы. По их мнению, российская сторона…

% дней назад