Фото: Официальный сайт Мэра Москвы
Осень в этом году вступила в свои права немного раньше, чем планировалось. Во многих городах центральной России температура опустилась до 15 градусов и ниже уже 31 августа.
Естественно, в таких условиях в квартирах с центральным отоплением еще не предусмотрено его включение и люди попросту замерзают. Теплые носки, обогреватели и несколько одеял не особо спасают жильцов. О том, какие еще лайфхаки можно использовать, чтобы согреться ранней, но уже довольно холодной осенью, корреспонденту Общественной службы новостей рассказал эксперт по выживанию Эдуард Халилов.
Первое и самое важное правило, которое, по его мнению, нужно соблюдать — это ходить в теплых тапочках.
«Холод идет снизу и ноги мерзнут, а вместе с ними и весь организм», — пояснил эксперт.
Вторым важным аспектом для согревания в квартире без отопления Халилов считает горячее питье.
«Это может быть даже просто горячая жидкость в виде супов, чтобы согревать себя изнутри быстрее», — указал собеседник ОСН.
Еще одним обязательным условием Халилов считает ношение свитера, чтобы тело не мерзло.
«Можно также надеть теплую одежду и на ноги, чтобы закрыть все свое тело», — указал специалист.
Он также призвал закрывать в квартире все форточки, чтобы в квартиру не попадал холодный воздух и ветер.
«Двигаться, обязательно нужно двигаться. Поприседайте раз двадцать, разгоните кровь и вам будет гораздо теплее. Можно постоять в планке, очень помогает», — предложил инструктор по выживанию.
По мнению Эударда Халилова, если совсем холодно, можно принять теплую ванну или душ.
«Зашли в ванную комнату, набрали ванну, полежали, согрели организм, получили удовольствие и дальше пошли заниматься своими делами», — заключил специалист.
Ранее сообщалось, какая температура оптимальна для существования человека.
Мощный удар стихии, обрушившийся на четыре федеральных округа, привёл к человеческим жертвам и масштабным разрушениям. По данным пресс-службы МЧС России, в результате разгула непогоды погиб ребёнок и пострадал 31 человек.…
Глава государства Владимир Путин проявил нежные чувства к ребёнку во время посещения Школы олимпийского резерва. Об этом сообщил журналист Павел Зарубин. Путин беседовал с начинающими гимнастками и, по словам Зарубина,…
Решение Москвы перекрыть транзит казахстанской нефти по трубопроводу «Дружба» в Германию может грозить последствиями, как для Берлина, так и для Киева. Об этом пишет Politico. Европейская газета отмечает, что любые…
В Евросоюзе отвергли идею Владимира Зеленского о быстром принятии Украины. Об этом сообщило агентство Reuters. С критикой идеи выступил канцлер Германии Фридрих Мерц. Он пояснил, что Зеленский хотел вступить в…
Военный корреспондент Евгений Поддубный заявил, что в ходе боев за Гришино в ДНР российские войска успешно применили тактику «троянского коня», использовав американскую боевую машину пехоты Bradley. В своем Telegram-канале Поддубный…
В Крыму на трассе «Таврида» вблизи Керчи грузовик «Вольво» влетел в «Мазду» и «Лифан», которые остановились на обочине для устранения поломки. Об этом сообщают argumenti.ru. Отмечается, что от удара легковушки…