Фото: Официальный сайт Мэра Москвы
Осень в этом году вступила в свои права немного раньше, чем планировалось. Во многих городах центральной России температура опустилась до 15 градусов и ниже уже 31 августа.
Естественно, в таких условиях в квартирах с центральным отоплением еще не предусмотрено его включение и люди попросту замерзают. Теплые носки, обогреватели и несколько одеял не особо спасают жильцов. О том, какие еще лайфхаки можно использовать, чтобы согреться ранней, но уже довольно холодной осенью, корреспонденту Общественной службы новостей рассказал эксперт по выживанию Эдуард Халилов.
Первое и самое важное правило, которое, по его мнению, нужно соблюдать — это ходить в теплых тапочках.
«Холод идет снизу и ноги мерзнут, а вместе с ними и весь организм», — пояснил эксперт.
Вторым важным аспектом для согревания в квартире без отопления Халилов считает горячее питье.
«Это может быть даже просто горячая жидкость в виде супов, чтобы согревать себя изнутри быстрее», — указал собеседник ОСН.
Еще одним обязательным условием Халилов считает ношение свитера, чтобы тело не мерзло.
«Можно также надеть теплую одежду и на ноги, чтобы закрыть все свое тело», — указал специалист.
Он также призвал закрывать в квартире все форточки, чтобы в квартиру не попадал холодный воздух и ветер.
«Двигаться, обязательно нужно двигаться. Поприседайте раз двадцать, разгоните кровь и вам будет гораздо теплее. Можно постоять в планке, очень помогает», — предложил инструктор по выживанию.
По мнению Эударда Халилова, если совсем холодно, можно принять теплую ванну или душ.
«Зашли в ванную комнату, набрали ванну, полежали, согрели организм, получили удовольствие и дальше пошли заниматься своими делами», — заключил специалист.
Ранее сообщалось, какая температура оптимальна для существования человека.
Замглавы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Александр Алимов в интервью РИА Новости раскрыл ранее непубликовавшиеся детали напряжённых дипломатических баталий, развернувшихся на специальной сессии Генассамблеи ООН. Это заседание было созвано в феврале 2026 года и целиком…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп выступил с заявлением относительно открытия Ормузского пролива. Он связал это событие с подписанием соглашения с Ираном, назначенным на пятницу, 19 июня. В своём аккаунте в социальной сети Truth Social американский лидер написал,…
Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций Антониу Гутерриш официально подтвердил, что всемирная организация готова оказывать всестороннее содействие Соединенным Штатам Америки и Исламской Республике Иран в достижении устойчивого и долгосрочного мира. Соответствующее…
Руководитель Минвойны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет проинформировал о том, что местные власти рассчитывают на участие в контроле за иранским ядерным топливом после заключения сделки с Тегераном. В интервью телеканалу…
Уставшие от постоянных проблем власти входящих в состав ЕС государств по прошествии нескольких лет всё же пришли к выводу о необходимости возобновления переговорного процесса с Россией, признав несостоятельность прежней линии…
Глава киевского режима Владимир Зеленский намерен в обозримом будущем продолжить использовать напряженность во взаимоотношениях с польским лидером Каролем Навроцким для укрепления собственных позиций среди неонацистских кругов. Такое мнение в интервью…