Фото: Официальный сайт Мэра Москвы
Осень в этом году вступила в свои права немного раньше, чем планировалось. Во многих городах центральной России температура опустилась до 15 градусов и ниже уже 31 августа.
Естественно, в таких условиях в квартирах с центральным отоплением еще не предусмотрено его включение и люди попросту замерзают. Теплые носки, обогреватели и несколько одеял не особо спасают жильцов. О том, какие еще лайфхаки можно использовать, чтобы согреться ранней, но уже довольно холодной осенью, корреспонденту Общественной службы новостей рассказал эксперт по выживанию Эдуард Халилов.
Первое и самое важное правило, которое, по его мнению, нужно соблюдать — это ходить в теплых тапочках.
«Холод идет снизу и ноги мерзнут, а вместе с ними и весь организм», — пояснил эксперт.
Вторым важным аспектом для согревания в квартире без отопления Халилов считает горячее питье.
«Это может быть даже просто горячая жидкость в виде супов, чтобы согревать себя изнутри быстрее», — указал собеседник ОСН.
Еще одним обязательным условием Халилов считает ношение свитера, чтобы тело не мерзло.
«Можно также надеть теплую одежду и на ноги, чтобы закрыть все свое тело», — указал специалист.
Он также призвал закрывать в квартире все форточки, чтобы в квартиру не попадал холодный воздух и ветер.
«Двигаться, обязательно нужно двигаться. Поприседайте раз двадцать, разгоните кровь и вам будет гораздо теплее. Можно постоять в планке, очень помогает», — предложил инструктор по выживанию.
По мнению Эударда Халилова, если совсем холодно, можно принять теплую ванну или душ.
«Зашли в ванную комнату, набрали ванну, полежали, согрели организм, получили удовольствие и дальше пошли заниматься своими делами», — заключил специалист.
Ранее сообщалось, какая температура оптимальна для существования человека.
Юрист Дмитрий Кваша рассказал, что делать при переводе денег от незнакомца. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По его словам, злоумышленники обращаются в мессенджерах с просьбой вернуть финансовые средства. «Как правило,…
Президент РФ Владимир Путин во время выступления на Совете законодателей обратился к российским парламентариям с просьбой обратить свое внимание на необходимость стимулирования экономики страны. Об этом в понедельник, 27 апреля,…
Президент России Владимир Путин заявил, что события 1917 года и последовавшая за ними гражданская война кардинально изменили судьбу страны и миллионов ее жителей. На эту тему он высказался в ходе…
В Москве, в фудмолле «Три вокзала. Депо» прошел концерт, посвященный XV Русской Музыкальной Премии телеканал РУ.ТВ. Он состоялся 26 апреля. Посетителям предоставили возможность не только потанцевать под любимые хиты, но…
В Московской области в понедельник, 27 апреля, ожидается облачная пасмурная погода. Об этом сообщают «Вести Подмосковья» со ссылкой на Гидрометцентр РФ. Отмечается, что в регионе пройдут почти все виды осадков.…
Еврокомиссар по обороне Андрюс Кубилюс отвел Украине до 25 лет на построение мощной экономики. По его мнению, этого можно добиться при активной поддержке страны со стороны Евросоюза. Об этом в…