Общество

Портал 74.ru: Врачи рассказали о пользе и вреде творога

22 января 2024, 21:14 — Общественная служба новостей — ОСН

Необходимо избегать творога, если у человека есть заболевания ЖКТ, почек или непереносимость лактозы. Творог является ценным источником кальция, необходимого для костей. Однако для полноценного усвоения кальция в организме необходимо поддерживать нормальный уровень витамина D. Об этом информирует портал 74.ru.

Помимо этого, выбор качественного творога имеет большое значение. Хороший продукт должен содержать только молоко, закваску, небольшое количество кальция и не должен храниться более пяти дней. Также важно учесть, как комбинируется творог с другими продуктами.

Например, врачи рекомендуют избегать употребления творога с вареньем, медом или сгущенкой, так как это может увеличить риск развития диабета из-за избытка сахара.

Ранее стало известно, что повышенный уровень холестерина может привести к избытку глюкозы в крови, однако добавление корицы в рацион может помочь снизить уровень сахара и, как следствие, и уровень холестерина.

Также сообщалось, что по последним оценкам, к 2050 году каждые три секунды один человек будет умирать от инфекционных заболеваний, что составляет примерно 10 миллионов человек в год. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Вэнс предупредил, что за срыв богослужений в США арестуют нарушителей

Вице президент Джей Ди Вэнс предупредил о последствиях за срыв богослужений в Миннеаполисе в Соединенных Штатах Америки. Пастор с должностью в ICE оказался мишенью активистов, сообщает РИА Новости со ссылкой…

% дней назад

Опубликовано видеообращение пропавшего в Красноярске подростка к отцу

Опубликована переписка отца пропавшего в Красноярске подростка с похитителями. Детали сообщений оказались в распоряжении РИА Новости. В ходе диалога со злоумышленниками родитель мальчика просит сына ему перезвонить, поскольку он «собирается…

% дней назад

В Красноярске из сейфа семьи пропали 3 млн рублей после исчезновения подростка

В Красноярске правоохранительные органы устанавливают обстоятельства исчезновения школьника. Отец пропавшего заявил, что из домашнего сейфа пропали 3 миллиона рублей. Как сообщили в региональной прокуратуре, следствие не исключает, что подросток действует…

% дней назад

Ковальчук откровенно рассказала о волнении перед выходом на сцену шоу «Дуэты»

Известная зрителям по роли Марии Швецовой в популярном детективном сериале «Тайны следствия» актриса Анна Ковальчук призналась, что испытывала сильное волнение перед участием в музыкальном проекте «Дуэты». Актриса откровенно рассказала о…

% дней назад

Боевики ВСУ за месяц примерно 100 раз открыли огонь по Великой Новоселке

За последний месяц вооруженные силы киевского режима около 100 раз подвергли атакам населенный пункт Великая Новоселка, расположенный на территории Донецкой Народной Республики (ДНР). Об этом пишет РИА Новости со ссылкой…

% дней назад

Похищенный в Красноярске подросток может быть сыном крупного бизнесмена

Похищенный в Красноярске подросток, предварительно, сын крупного бизнесмена Андрея Капли. Об этом пишет Telegram-канал «112». 14-летний подросток в четверг вечером ушел из дома с неустановленным лицом. Спустя некоторое время его…

% дней назад