Необходимо избегать творога, если у человека есть заболевания ЖКТ, почек или непереносимость лактозы. Творог является ценным источником кальция, необходимого для костей. Однако для полноценного усвоения кальция в организме необходимо поддерживать нормальный уровень витамина D. Об этом информирует портал 74.ru.
Помимо этого, выбор качественного творога имеет большое значение. Хороший продукт должен содержать только молоко, закваску, небольшое количество кальция и не должен храниться более пяти дней. Также важно учесть, как комбинируется творог с другими продуктами.
Например, врачи рекомендуют избегать употребления творога с вареньем, медом или сгущенкой, так как это может увеличить риск развития диабета из-за избытка сахара.
Ранее стало известно, что повышенный уровень холестерина может привести к избытку глюкозы в крови, однако добавление корицы в рацион может помочь снизить уровень сахара и, как следствие, и уровень холестерина.
Также сообщалось, что по последним оценкам, к 2050 году каждые три секунды один человек будет умирать от инфекционных заболеваний, что составляет примерно 10 миллионов человек в год. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Два иностранных нефтяных танкера подверглись обстрелу у иракского побережья, недалеко от границы с Кувейтом, сообщает портал Shafaq News. По информации источника в иракских силовых структурах, суда могут иметь связь с…
Доцент кафедры общественных финансов Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин рассказал о возможной длительности предстоящих новогодних праздников. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, каникулы могут продлиться 11 дней…
В Дубай беспилотник упал на здание, сообщили власти эмирата. Экстренные службы приступили к эвакуации всех находившихся внутри. По официальным данным, инцидент произошёл в районе Дубай Крик Харбор. Власти отметили, что…
В сложившейся ситуации политического противостояния между главой киевского режима Владимиром Зеленским, руководителем его офиса Кириллом Будановым* и бывшим главнокомандующим ВСУ Валерием Залужным, устранение лидера киевского режима утратило стратегическую выгоду для…
Александр Бастрыкин потребовал доклад об обстоятельствах избиения на отца и сына в Петропавловске-Камчатском. Конфликт произошел из-за парковочного места, сообщили в СК России по Камчатскому краю. По информации из социальных сетей,…
Европейский союз (ЕС) может снять часть рестрикций с России на фоне войны на Ближнем Востоке. Об этом сообщает Asia Times. По данным автора материала, поток российских энергоресурсов уже несколько лет…