Британский врач и TikTok-блогер Радж Каран рассказал, соответствует ли действительности старая теория о том, что молоко способствует укреплению костей.
«Это самая большая ложь, которую вам говорили в жизни. Вам не нужно пить молоко, чтобы укрепить кости. Это пропаганда от больших молочных корпораций», — заявил медик.
Он отметил, что молоко содержит тип сахара под названием лактоза. Организм младенцев производит лактазу, помогающую переваривать лактозу из грудного молока, продолжил эксперт. Но после прекращения грудного вскармливания организм ребенка перестает вырабатывать лактазу, указал он.
Каран обратил внимание, что у взрослого человека при потреблении большого объема молока могут возникнуть метеоризм и диарея.
«Люди, у которых нет персистенции лактазы, все еще могут без проблем употреблять определенное количество лактозы. В любом случае, вам не нужно пить молоко для укрепления костей», — рекомендовал он.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что в России две трети жителей страны не ведут здоровый образ жизни (ЗОЖ). Согласно исследованиям СК «Росгосстрах Жизнь» и сервиса «Доктор рядом», женщины (39,5%) придерживаются ЗОЖ чаще мужчин (27%). 13% респондентов заявили о нежелании отказываться от алкоголя и сигарет.
Пациентка самостоятельно отремонтировала палату в Адыгейской государственной больнице, так как её раздражало находиться в разрушенных условиях, сообщает Telegram-канал Baza. Девушку, которая лежит в стационаре с начала года, зовут Алёна. Ей…
Москву 27 апреля накроют метели, снег и сухая гроза. Об этом сообщает агентство РИА Новости. Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец заявил, что город окажется под влиянием хвоста снежного вихря. В понедельник улицы Москвы…
Заместитель начальника Главного военно-политического управления ВС РФ, командир спецподразделения «Ахмат» генерал-лейтенант Апты Алаудинов заявил, что НАТО может начать открытую конфронтацию с Россией после завершения боевых действий на Ближнем Востоке. Таким…
Президент России Владимир Путин отметил, что Москва и Пхеньян планируют углублять сотрудничество в рамках стратегического партнерства. Об этом он заявил в связи с открытием в столице КНДР Мемориального комплекса и…
Генерал-майор Вазюлин Сергей Анатольевич, член совета высшего офицерского состава общероссийской организации "Офицеры России", передал священнику бригады имени Святого Благоверного князя Александра Невского протоиерею Сергию Гаврилову иконы с ликами князя Александра…
Евросоюз и Великобританию уже в мае накроет катастрофический энергетический коллапс. Такой прогноз опубликовал в соцсети глава РФПИ Кирилл Дмитриев. Как считает спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами…