Общество

Похудевший на 60 кг мужчина заявил, что отказался от вредной еды и сахара

22 сентября 2023, 17:01 — Общественная служба новостей — ОСН

Похудевший на 60 килограммов житель Индии раскрыл секрет сброса лишнего веса. Его слова приводит The Times of India.

46-летний Ашиш Сачдева из города Ревари сообщил, что похудеть ему помог отказ от алкоголя, вредной еды и сахара. Кроме того, он наладил режим сна.

Диета мужчины состояла из яичных белков, круп, салатов, фруктов и творога, а также протеиновых коктейлей.

Мужчина регулярно посещал спортзал, где совмещал кардио- и силовые тренировки, а также занимался йогой и растяжкой. Не забывал выделять время на восстановление организма.

Ранее жительница британского города Конглтон, графство Чешир, в свои 44 года похудела на 47 кг, отказавшись от еды навынос. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анастасия Волова

Училась в КГУ имени Циолковского в Калуге на факультете филологии и масс-медиа, с третьего курса работала в сетевом издании «Калужские новости» - полтора года корреспондентом и полгода исполняла обязанности главного редактора

Последние статьи

Сотрудников «Свердловскавтодора» осудили за смертельное ДТП со снегоуборщиком

Серовский районный суд завершил рассмотрение уголовного дела о дорожно-транспортном происшествии, унесшем жизнь водителя легкового автомобиля в ноябре 2023 года на трассе Екатеринбург – Серов. Двое сотрудников АО «Свердловскавтодор» были признаны…

% дней назад

В Крыму при столкновении легковушки с автобусом погибли мужчина и двое детей

В Сакском районе Крыма 27 июля произошло смертельное дорожно-транспортное происшествие с участием рейсового автобуса и легкового автомобиля. Подробности трагедии сообщили в региональном МВД. По данным ведомства, авария случилась на трассе…

% дней назад

Водителям запретили заправляться чаще раза в сутки — власти объяснили причину

В Республике Алтай ввели временное ограничение на заправку автомобилей. Теперь между посещениями автозаправочных станций одним и тем же транспортным средством должно пройти не менее 24 часов. Об этом сообщили в…

% дней назад

Bloomberg: Иран и Оман обсуждают открытие нового коридора через Ормуз

Представители оманского и иранского правительств в последние дни принимали участие в ведении переговорного процесса о соглашении, регулирующем судоходство через Ормузский пролив. Об этом сообщило агентство Bloomberg со ссылкой на информированные…

% дней назад

Путин подписал закон о добанкротном оздоровлении бизнеса

В России появился механизм добанкротной санации компаний. Закон, подписанный президентом Владимиром Путиным, позволит юридическим лицам урегулировать финансовые проблемы и попытаться восстановить платежеспособность без запуска процедуры банкротства. Новые правила предусматривают несколько…

% дней назад

Убыточность рынка ОСАГО в России приблизилась к критическому уровню

Российский рынок ОСАГО столкнулся с ростом убыточности. По итогам первого полугодия 2026 года средний уровень выплат с учетом расходов на ведение дел достиг 96,9%, сообщили в Российском союзе автостраховщиков. По…

% дней назад