Близятся майские праздники, а значит можно потратить выходные на что-нибудь интересное. Например, отправится в самый настоящий поход! Но к такому, казалось бы, знакомому многим с детства мероприятию, нужно подойти ответственно. Давайте рассмотрим, что может потребоваться человеку, собравшемуся в одиночный пеший поход.
Сезон весна-осень
В первую очередь, стоит подумать о пригожей одежде. Хорошо подойдет спортивный костюм, головной убор из плотной ткани, водостойкая куртка. Обязательно возьмите с собой свитер, а лучше пару (на тот случай, если первый вымокнет). В более холодную погоду не забудьте шарф, перчатки, накидку из полиэтилена. Куртку и шапку стоит взять потеплее. Если собираетесь в поход с ночевкой, то не забудьте одеяло, спальный мешок и теплоизоляционный коврик.
Что касается обуви, то не стоит брать с собой кроссовки. Кроссовки хороши для спортзала или города, но в походных условиях куда лучше подойдут военные ботинки с высоким берцем и толстой подошвой. Что касается шнуровки, то лучше всего подойдет шнур из капрона. Обувт на липучках не столь надежна и от её использования лучше воздержаться. На привале ботинки лучше снимать, чтобы дать ногам отдохнуть. В это время в качестве обуви подойдут тапочки ли кеды.
Летний сезон
Летом одежду выбирайте из плотной материи.Выбирайте одежду из таких материалов, которые легче и лучше просыхают. Важным аспектом подбора брюк является их удобство.Они не должны мешать вам при ходьбе.В жаркую погоду подойдут шорты, но в них ваши ноги становятся уязвимы для комаров и крапивы.Хорошим головным убором вам послужит светлая лёгкая кепка с козырьком. Очень желательно к ней сзади пришить марлевую защиту от солнца.Пусть это не очень стильно выглядит, но зато вы будете лучше защищены от солнечного удара.
Снаряжение в походе
Также не забудьте про необходимое для похода снаряжение. Во-первых, конечно же, вам понадобится хороший рюкзак. Также не забудьте про одеяло (хотя, лучше еще взять с собой спальный мешок, даже если погода не слишком холодная и вы не планируете ночёвку), пару запасных шнурков, солнцезащитные очки (обязательно храните их в специальном футляре!), мобильный телефон и power bank к нему, записную книжку, карандаш (лучше пару), предметы личной гигиены, складной нож, компас, миска, ложка, кружка. Продукты и личное снаряжение необходимо упаковать в полиэтиленовые мешочки.Очень важно иметь при себе флягу для воды.Выбирайте фляжку из нержевеющей стали. Обратите внимание на то, что вес комплекта снаряжения не должен превышать 6-8 кг.
Удачной дороги, походники!
Спасатели в Бурятии занимаются эвакуацией тел туристов, которые погибли от переохлаждения на горе Мунку-Сардык. Об этом заявили в пресс-службе республиканского агентства ГО и ЧС, пишет РИА Новости. «К 3:10 ночи…
На природных территориях столицы прибавилось количество зайчат. Как рассказали в Telegram-канале сообщества идейных экологов департамента природопользования Москвы, с середины апреля у зайцев наступает пора массового появления потомства. Жители города всё…
Внезапное ночное пробуждение — проблема знакомая многим. Американский сомнолог Джордан Бернс в беседе с изданием Tom's Guide рассказал, что делать, чтобы быстро вернуться в сон. Первый метод он назвал «когнитивная…
Вопрос об участии Ирана в очередном раунде переговоров с США сейчас находится в процессе обсуждения. Об этом в разговоре с ТАСС заявил посол Исламской Республики в Тунисе Мир Масуд Хосейниан.…
Так называемые «полезные» или «крафтовые» энергетические напитки, несмотря на привлекательный маркетинг, никак не связаны со здоровым питанием. Их польза для организма ничуть не превосходит стандартные аналоги этой категории продукции, заявила…
Игнорирование врачебных назначений при лечении гипертонии может увеличить риски инфаркта и инсульта примерно в полтора-два раза. Об этом «Газете.Ru» рассказала академик РАН, заместитель генерального директора НМИЦ имени Алмазова Александра Конради.…