Инсульт стремительно молодеет. Менеджер, скончавшийся во время совещания, таксист, не доехавший до пассажира, доставщик, упавший прямо в метро. Что может спровоцировать смерть от инсульта у молодых людей и как ему противостоять, Общественной службе новостей рассказал врач-ангионевролог, руководитель службы «СТОП-Инсульт», профессор Первого МГМУ им. Сеченова Евгений Широков.
Инсульт − это острое повреждение мозга сосудистого характера из-за нарушения его питания. Нарушение питания (то есть ишемия мозга) может возникнуть по разным причинам. Как в результате заболеваний сердца и крови, так и из-за неправильного образа жизни. В последних случаях инсульт может случится и у людей, не жаловавшихся на здоровье.
«Молодой человек две ночи не спит, пьет много кофе. Много курит. После этого он решил расслабиться в бане и выпил стакан водки. Вот у него может быть инсульт. Это так называние складывание рисков. Стресс − выброс катехоламинов, курение − увеличение вязкости крови и сосудистый спазм, кофе − повышает артериальное давление, баня − обезвоживание организма, алкоголь − риск тромбообразования. Одного из этих факторов недостаточно, но если они собираются вместе, человек может получить инсульт. Это и есть ответ на вопрос: почему у молодых бывают инсульты», − рассказал Евгений Широков.
В последние годы нагрузки на молодых, особенно на мужчин, резко увеличились, отметил врач. Чтобы поддерживать необходимый образ жизни приходится работать все больше. Зачастую люди работают по 20 часов в сутки и вынуждены прибегать к различным стимуляторам. На фоне перегрузок заболевания, которые в другое время протекали бы безопасно, складываются с факторами риска и приводят к болезням.
Чтобы избежать инсультов нужно вести здоровый образ жизни. Исключить курение и употребление алкоголя, следить за весом и не забывать про умеренные физические нагрузки. И, главное, желание и возможности не только работать, но и отдыхать, посоветовал врач.
Лучше придерживаться питания, приближенного к средиземноморской диете. Более 40% ежедневного рациона должны составлять овощи и фрукты, остальное приходятся на рыбу, постное мясо, крупы и растительные жиры.
Ранее специалисты рассказали, какие симптомы возникают за месяц до инсульта. Также ученые назвали эффективный способ снизить в два раза риск этого заболевания.
Глава МИД Ирана Аббас Аракчи заявил, что посетит Россию, Оман и Пакистан в ходе своей поездки. Об этом пишет IRNA. Аракчи отметил, что цель визита – это двусторонние консультации по…
Президенту России Владимиру Путину на выставке «Жириновский. Продолжение. ЛДПР» в Москве показали бедуинскую накидку, связанную с Владимиром Жириновским. Эту вещь основателю ЛДПР в 1990-е годы подарил ливийский лидер Муаммар Каддафи.…
Канцлер Германии Фридрих Мерц заявил, что Украина не может быть немедленно принята в Европейский союз. По его словам, такой сценарий сейчас невозможен, даже несмотря на активные обсуждения дальнейшей поддержки Киева…
Россиянку, которую в начале апреля обманом вывезли из Таиланда и удерживали в Мьянме, удалось освободить. Об этом 360.ru сообщил вице-президент Единого координационного центра поддержки соотечественников за рубежом Иван Мельников. По…
Режиссер театра и кино Юрий Мамин* оказался в перечне иностранных агентов в России. Об этом в пятницу, 24 апреля, сообщает ТАСС. Как уточнили в Минюсте РФ, его добавили в соответствующий…
Топ-менеджер Банка России надел необычный галстук. Об этом сообщил телеграм-канал Baza. Речь идёт о 48-летнем заместителе председателя ЦБ РФ Алексее Заботкине. Он надел голубой галстук с довольными крысами. Образ чиновника…