Почему горят щеки и как от этого избавиться

Каждый хоть раз сталкивался с тем, что называют «горят щеки» — покраснением лица, сопровождающимся эффектом внезапно возникшего тепла. Кто-то связывает это с приметами, однако причины у данного явления самые прозаические. Общественная служба новостей разобралась, почему горят щеки, о каких проблемах со здоровьем сигнализирует этот признак и как бороться с данным явлением.

Почему горят щеки

Резкое покраснение лица происходит из-за усиления кровотока, вызвать который могут самые разные причины: от серьезных заболеваний до негативных эмоций, например, радости, переживаний или волнения.

Из-за эмоций

Как отмыть руки от острого перца

Сильные эмоции мобилизуют выработку в организме гормонов, которые, попадая в кровь, воздействуют на сосуды, расширяя или сужая их. Именно поэтому в определенных ситуациях человек бледнеет, так как сосуды сузились, или, напротив, краснеет из-за их расширения. Особенно такой эффект заметен у людей с тонкой кожей, у которых сосуды располагаются близко к поверхности.

Из-за физических нагрузок

Физическая работа или занятия спортом также стимулируют кровоток: сердце начинает работать быстрее, поднимается кровяное давление, сосуды расширяются. Именно за счет этого происходит покраснение лица.

Из-за жары и холода

Температура окружающей среды также способна влиять на бледность или покраснение лица. В жару сосуды расширяются, поэтому лицо краснеет и горит. Однако гореть лицо может и на морозе, правда, на этот раз сосуды расширяются, и кровь приливает к щеками, чтобы предотвратить обморожение. Не стоит забывать, что у некоторых людей есть самая настоящая аллергия на холод: у них кожа не только краснеет, но и начинает сильно зудеть.

Из-за высокой температуры

Высокая температура при простуде или гриппе также может вызывать эффект горящих щек, который еще называется «лихорадочным румянцем». Механизм здесь такой же — сосуды расширяются, и кровь приливает к лицу.

Из-за проблем со здоровьем

Покраснение лица и эффект горящих щек могут быть связаны с проблемами со здоровьем. Например, с менопаузой у женщин или с розацеа. В случае с менопаузой все дело в том, что снижение уровня полового гормона эстрогена приводит к нарушению работы «внутреннего термостата» — гипотоламуса. Что в свою очередь вызывает так называемые «приливы»: чувство жара и покраснение лица.

Розацеа — заболевание, одним из первых симптомов которого может быть покраснение лица. Как правило, это заболевание встречается у женщин со светлой кожей. При развитии розацеа покраснения не проходят, а затем начинают появляться красные высыпания, напоминающие прыщи. Заболевание это не лечится, однако при своевременном обращении к врачу можно контролировать его симптомы.

Особо следует отметить, что покраснение и жар лица могут быть говорить о наличии карционидного синдрома — симптомов, сопутствующих некоторым опухолям, карциноидам. Эти опухоли могут развиваться в толстом кишечнике, аппендиксе, прямой кишке, желудке, поджелудочной железе, легких или щитовидной железе, выделяя в кровь вещества, следствием которых могут стать такие признаки:

• покраснение лица;
• появление сосудистых звездочек, бляшек, бледных или пурпурных участков кожи;
• диарея;
• затрудненное дыхание;
• сбои в работе сердца.

Из-за алкоголя или лекарств

Употребление алкоголя, а также некоторых лекарственных препаратов может стать причиной покраснения лица. Алкоголь сначала сильно расширяет сосуды, а затем сужает их. Поэтому первая порция алкоголя может вызвать эффект горящих щек.

Как бороться с покраснением щек

Чтобы устранить покраснение лица и эффект горящих щек, следует не перегреваться, не утомлять себя физическими нагрузками сверх необходимого и стараться контролировать эмоциональный фон. Если ваши щеки покраснели от сильных эмоций, сделайте несколько глубоких вдохов и постарайтесь успокоиться. Скрыть покраснение кожи лица поможет косметика, которую можно нанести в случае если вам предстоит важное мероприятие.

Не стоит употреблять кофе, алкоголь или слишком горячую пищу — все это вызывает эффект горящих щек.

Если покраснение лица и чувство жара возникают внезапно, без какой-либо причины, следует пройти обследование у терапевта.