Австралийские ученые из Университета Флиндерса обнаружили важную связь между уровнем освещения в зависимости от времени суток и преждевременной смертностью. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
Автор статьи, сомнолог Шон Кейн, пояснил, что воздействие ярких ночей и темных дней может нарушить циркадные ритмы. Эти нарушения, как известно, могут привести к ряду серьезных проблем со здоровьем, включая диабет, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, психические расстройства и повышенный риск смерти.
В ходе исследования специалисты проанализировали данные о почти 90 тысяч человек, которые носили датчики освещенности в течение недели, после чего наблюдали за их здоровьем в течение восьми лет.
Результаты показали, что яркий свет в ночное время увеличивал риск преждевременной смерти до 34%. В то же время яркое дневное освещение снижало этот риск на 17–34%.
Нарушение естественного ритма в организме может увеличивать риск серьезных заболеваний и, как следствие, преждевременный летальный исход. Данные открытия подчеркивают важность соблюдения оптимального светового режима.
Ранее сомнолог Бузунов сообщил, что сон при свете препятствует выработке гормона мелатонина. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Народная артистка России Анна Нетребко не приезжала в родную страну уже пять лет, выступая на сценах европейских театров. Журналист Вадим Журавлев недавно похвалил ее в интервью оперному певцу Айдару Хайруллину,…
Совет Безопасности ООН не стал продлевать мандат миротворческой миссии в Западной Сахаре. Как информирует Reuters, причиной послужило вето, которое Россия наложила в пятницу, 30 октября, на американский проект резолюции. В…
В западной части Турции, в провинции Эдирне, произошло дорожно-транспортное происшествие с участием пассажирского автобуса и грузового автомобиля. Информацию о случившемся распространило в субботу агентство IHA. Согласно опубликованным данным, жертвами аварии стали десять человек – все они являются…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что соглашения о взаимных поездках уполномоченных по правам человека России и Украины к заключенным на текущий момент отсутствуют. По его словам, подобная процедура непременно потребует одобрения со стороны компетентных служб, а сам механизм…
Работа над соглашением, которое предполагало безвизовый режим для туристических групп между Россией и Индией, прекращена. Об этом ТАСС сообщил руководитель консульского департамента МИД РФ Алексей Климов. По его словам, по…
Российский офис Всемирной организации здравоохранения сообщил РИА Новости о том, что ВОЗ фиксирует увеличение опасности повсеместного распространения нового варианта коронавируса PJ.2.1. Первые сведения об этом штамме появились в мае 2026 года, когда его выявили…