Пловец Спиридонов: укус собственного пальца спасет при утоплении

В Азербайджане за первые недели купального сезона жертвами Каспийского моря стали 12 человек. На фоне этих трагедий пловец-экстремал русского происхождения Андрей Спиридонов, проживающий в Азербайджане, поделился с РИА Новости необычным, но научно обоснованным методом борьбы с паникой в воде.

По словам специалиста, самый эффективный способ остановить лавинообразную панику — сочетание так называемого «водолазного рефлекса» и контролируемой резкой боли

Отмечается, что если человек чувствует, что теряет контроль над ситуацией, ему следует сильно укусить собственный палец или язык. «Это срабатывает стопроцентно», — подчеркнул Спиридонов.

Он объяснил, что организм в ответ на боль выбрасывает порцию гормонов, которые на несколько секунд притупляют страх и возвращают ясность мышления. При этом кусать нужно до резкого болевого ощущения, но не допуская глубокой раны.

Спиридонов также обратил внимание на частую причину утоплений — сильное отжимное течение, обратный поток от берега в море, которое нередко встречается на Каспии. Пловец рекомендовал при попадании в такую ловушку не пытаться плыть прямо к берегу против течения: это быстро выбьет из сил и приведет к гибели.

Вместо этого следует двигаться параллельно берегу, чтобы покинуть узкий коридор течения. Если человек уже начал тонуть, главное — сохранить спокойствие, перевернуться на спину и восстановить дыхание. Паника порождает хаотичные движения, из-за которых пловец быстрее уходит под воду.

Сам Спиридонов демонстрирует высокий уровень подготовки: наибольшее расстояние, преодоленное им на Каспии вплавь, составило восемь километров.

Он совершает заплывы круглый год, в том числе при экстремально низких температурах и неблагоприятных погодных условиях. Метод укуса, по его убеждению, может помочь каждому, кто оказался в критической ситуации на воде.

Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.