Ученые из Центрального научно-исследовательского института Сидзуоки в Японии обнаружили, что употребление порошкового зеленого чая матча способствует улучшению качества сна и социальных навыков у пожилых людей. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале PLOS One.
Исследование включало анализ эффектов матча на 99 пожилых людей, из которых 64 испытывали субъективное ухудшение когнитивных функций, а 35 страдали от легких когнитивных нарушений. Участники были разделены на две группы, одна из которых ежедневно принимала капсулы с двумя граммами матча, а другая — плацебо.
Через 12 месяцев после начала эксперимента исследователи заметили значительные улучшения в социальных навыках участников, принимавших матча. Они лучше интерпретировали психологические состояния других и адекватно корректировали свое поведение. Также было зафиксировано повышение индекса качества сна среди этой группы.
Ранее врач Ольга Ткачева заявила, что избыточная масса тела является фактором риска развития хронических заболеваний и может стать причиной преждевременной смерти. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В штате Невада обнаружили крупнейшее в США месторождение вольфрама, сообщает Financial Times со ссылкой на добывающую компанию 3 Proton Lithium. Месторождение находится в пустыне Большого Бассейна и, по оценкам компании,…
Мигранты из Марокко, пересекшие границу с испанским анклавом Сеута, пытаются скрыться от властей в тоннелях и трубах города, чтобы избежать возвращения на родину. Об этом сообщает Daily Mail. По данным…
Руководством финской погранслужбы оказалось принято решение закрыть проход для диких животных в заградительном сооружении, возведенном на границе с Россией. Информацию об этом распространил телерадиоканал Yle со ссылкой на официальные источники финского…
Анализ производственного календаря, проведенный ТАСС, показал, что продолжительность предстоящих новогодних праздников окажется меньше, чем в прошлый раз. Разница составит один день, что стало следствием утвержденного графика выходных и рабочих дней.…
В субботу вечером оказалось известно о том, что Российский университет дружбы народов имени Патриса Лумумбы зачислил без вступительных испытаний 319 победителей и призеров школьных олимпиад. Показатель превысил прошлогодний уровень на…
Администрация президента США Дональда Трампа рассматривала возможность покупки участка в Лондоне для строительства нового американского посольства. Речь идет о территории Royal Mint Court рядом с Тауэрским мостом и деловым районом…