Ученые из Шаньдунского китайского медицинского университета обнаружили, что увеличенное потребление магния в пище может снизить вероятность развития заболевания периферических артерий (ЗПА), которое приводит к ухудшению кровообращения в нижних конечностях.
Исследование этого эффекта было опубликовано в журнале PLOS One.
В ходе исследования, проведенного среди 5969 участников в возрасте 40 лет и старше, был использован лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ) для оценки состояния кровообращения в нижних конечностях.
У 409 пациентов было выявлено ЗПА, характеризующееся атеросклеротическим поражением артерий, в основном, в нижних конечностях. Это заболевание может привести к снижению кровотока в ногах, что сопровождается холодной и голубоватой кожей, нарушением подвижности и образованием язв.
Участники исследования также докладывали о продуктах, употребленных ими за последние 24 часа. Ученые затем использовали базу данных о пищевых продуктах для определения уровня потребления магния.
Анализ данных выявил взаимосвязь между повышенным уровнем потребления микроэлементов, особенно магния, и уменьшением вероятности развития ЗПА. Эта связь оставалась стойкой независимо от статуса курения, национальности и наличия других заболеваний.
Ученые пояснили, что магний способствует расширению сосудов и увеличению артериального кровотока, а также снижает уровень воспалительных маркеров, таких как С-реактивный белок, фактор некроза опухоли-альфа (ФНО-α) и интерлейкин-6 (ИЛ-6). Кроме того, он уменьшает отложение кальция на стенках сосудов, что способствует снижению риска развития ЗПА.
Напомним, что дерматолог Воронина заявила о том, что БАДы не смогут защитить кожу от солнца. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Пик заболеваемости раком лёгкого приходится на людей в возрасте от 60 до 70 лет, однако значительную часть пациентов составляют те, кто ещё не достиг пенсионного рубежа. Об этом 1 августа…
Публицист и блогер из Республики Кипр Алекс Христофору подверг резкой критике недавние выступления главы киевского режима Владимира Зеленского, в ходе которых тот высказывался о том, сколько солдат его войска потеряли…
С 1 августа в России упростили порядок получения налоговых уведомлений через портал «Госуслуги». Теперь ФНС будет автоматически направлять их всем зарегистрированным пользователям, без необходимости заранее подавать специальное заявление. Исключение сделано…
Причиной смерти советского актера Сергея Ясинского, который сыграл главную роль в фильме «Судьба барабанщика», стали проблемы с сердцем. Как сообщил ТАСС его сын Николай Ясинский, похороны артиста состоятся 4 августа…
Желание уединиться и ничего не слышать превращается в массовый запрос, и за этим стоит не каприз, а серьёзная перегрузка нервной системы. Люди всё чаще жалуются на усталость от разговоров, уведомлений…
Летняя работа с ноутбуком вне дома привлекает многих, однако сопряжена с серьезными рисками для техники. Специалист по подбору техники Алексей Вовненко в ходе беседы с интернет-изданием «Газета.Ru» подробно описал угрозы,…