Три месяца занятий танцами помогут заметно похудеть и снизить риск развития диабета, выяснили ученые. Результаты их исследования были опубликованы в журнале PLOS One.
Специалисты установили, что хип-хоп и джаз для борьбы с лишним весом будут эффективнее остальных видов танцев.
В своем исследование ученые задействовали 646 человек с ожирением. В результате авторы работы пришли к выводу, что регулярные занятия танцами снижают вес и долю жира, а также уменьшают окружность талии.
Аналогичная потеря жира также наблюдалась при аэробике, однако танцы избавляли от жира эффективнее. Кроме того, они вызывали меньшую усталость.
Ранее врач Ирина Баранова назвала опасные сигналы организма, на которые многие не обращают внимание. Среди них: выпадение волос, учащенное сердцебиение, холодные руки и многое другое. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник выдвинул предположение о том, что основатель Telegram Павел Дуров мог оказаться под воздействием иностранных разведывательных структур. Причиной такого вывода, по словам парламентария, стало…
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко опроверг информацию о том, что ведомство планирует отменить доступ к системе обязательного медицинского страхования для граждан, не имеющих работы. Соответствующее заявление глава Минздрава сделал в…
Financial Times сообщила, что Европа столкнулась с острой нехваткой самолетов-амфибий Canadair, используемых для тушения лесных пожаров. Этот дефицит, по мнению издания, обнажил проблему готовности континента противостоять экстремальным погодным условиям, спровоцированным…
Спецпосланник президента США Стив Уиткофф и зять американского лидера Джаред Кушнер дали согласие на первый визит в Киев. О договоренности сообщила газета Financial Times, сославшись на осведомленные источники. Поездка станет…
Телесваха Роза Сябитова высказалась о нездоровом влечении шоумена Дмитрия Диброва к молодым девушкам. Телеведущая объяснила, почему Дибров предпочитает юных партнерш, и отметила, что в её планы он не входит. Год назад…
В Белгороде в результате атаки украинского беспилотника пострадал 15-летний подросток. Об этом сообщили в оперативном штабе Белгородской области. По информации региональных властей, дрон атаковал коммерческий объект. Мальчик получил осколочные ранения…