Три месяца занятий танцами помогут заметно похудеть и снизить риск развития диабета, выяснили ученые. Результаты их исследования были опубликованы в журнале PLOS One.
Специалисты установили, что хип-хоп и джаз для борьбы с лишним весом будут эффективнее остальных видов танцев.
В своем исследование ученые задействовали 646 человек с ожирением. В результате авторы работы пришли к выводу, что регулярные занятия танцами снижают вес и долю жира, а также уменьшают окружность талии.
Аналогичная потеря жира также наблюдалась при аэробике, однако танцы избавляли от жира эффективнее. Кроме того, они вызывали меньшую усталость.
Ранее врач Ирина Баранова назвала опасные сигналы организма, на которые многие не обращают внимание. Среди них: выпадение волос, учащенное сердцебиение, холодные руки и многое другое. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
В НАТО опасаются, что президент США Дональд Трамп может намеренно затягивать поставки Украине ракет-перехватчиков для систем Patriot, используя этот вопрос как инструмент давления на Киев. Об этом пишет Euronews со…
В Кемерово 58-летнего местного жителя приговорили к восьми годам и шести месяцам лишения свободы за убийство младшего брата. Причиной преступления стал семейный конфликт из-за квартиры, доставшейся родственникам после смерти матери.…
Стоимость дизельного топлива в США к концу октября оказалась выше, чем в момент объявления договоренностей Вашингтона с Москвой о возобновлении поставок российских нефтепродуктов, пишет The Wall Street Journal. По подсчетам…
Опасное нарушение мозгового кровообращения способно развиваться в тот момент, когда человек спит, а его признаки проявляются лишь после пробуждения. Если утром внезапно возникла слабость в руке, улыбка стала перекошенной или…
Политика Киева по тотальному искоренению русской культуры неизбежно обернется полным крахом и исчезновением украинской государственности. Столь критические последствия от курса руководства республики обозначил член комитета Госдумы по информационной политике Олег…
Ситуация, знакомая многим: смартфон находится в кармане, внезапно появляется ощущение вибрации, однако экран не показывает ни одного уведомления. Это явление называют фантомной вибрацией, и встречается оно значительно чаще, чем принято…