Способность сохранять равновесие на одной ноге может указывать на продолжительность жизни. Исследование, опубликованное в журнале PLOS One, установило связь между временем, в течение которого человек может находиться в «позе цапли», и процессами нервно-мышечного старения.
Ученые пришли к выводу, что это наблюдение относится как к мужчинам, так и к женщинам, особенно в возрастной группе старше 50 лет.
В исследовании участвовали люди без ожирения и заболеваний нервно-мышечной системы. В ходе 10-летнего наблюдения было выявлено, что время пребывания в позе на одной ноге постепенно сокращается: в среднем на 2,2 секунды для недоминирующей ноги и на 1,7 секунды для доминирующей.
Эксперты отмечают, что способность поддерживать равновесие требует мышечной силы и нервно-мышечного контроля.
Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале рекомендовала провести тест на равновесие: закрыв глаза, постоять на одной ноге.
Она указала, что если удастся простоять 30 секунд, то биологический возраст соответствует 20 годам; 15 секунд соответствуют возрасту менее 40 лет, а 4-5 секунд — 60 лет и старше.
Ранее сообщалось, что в Новосибирске врачи извлекли из желудка девушки 2 кг волос. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На фоне участившегося «европейского пиратства» Россия в качестве ответа пошла на решительный шаг. Об этом пишет The Times. Как отмечает британская газета, на мостике «Маршала Василевского», одного из ключевых судов…
Сотрудники регионального управления ФСБ России задержали жителя города Пологи Запорожской области. Мужчина подозревается в сборе и передаче украинской стороне сведений о расположении подразделений Вооруженных сил РФ. Как сообщили в ведомстве,…
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» сообщил о предстоящей операции — выпуск с подробностями доступен на платформе «Смотрим». Доктор рассказал, что у него имеется…
Следственные органы СК РФ по ЯНАО инициировали доследственную проверку в связи с гибелью подростка в реке Таз. Трагедия развернулась 28 июня на территории Красноселькупского района. Тело до настоящего момента не…
Военный эксперт Виктор Литовкин заявил, что публикации в западных СМИ о якобы готовящемся решении НАТО начать войну с Россией служат для Европы инструментом обоснования собственных планов перевооружения. По его словам,…
В Европе высказались о якобы угрозе нападения России. Об этом пишет издание LRT. Комментарий по теме дали в Минобороны Литвы. В военном ведомстве заявили, что Россия не собирается нападать на…