Способность сохранять равновесие на одной ноге может указывать на продолжительность жизни. Исследование, опубликованное в журнале PLOS One, установило связь между временем, в течение которого человек может находиться в «позе цапли», и процессами нервно-мышечного старения.
Ученые пришли к выводу, что это наблюдение относится как к мужчинам, так и к женщинам, особенно в возрастной группе старше 50 лет.
В исследовании участвовали люди без ожирения и заболеваний нервно-мышечной системы. В ходе 10-летнего наблюдения было выявлено, что время пребывания в позе на одной ноге постепенно сокращается: в среднем на 2,2 секунды для недоминирующей ноги и на 1,7 секунды для доминирующей.
Эксперты отмечают, что способность поддерживать равновесие требует мышечной силы и нервно-мышечного контроля.
Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале рекомендовала провести тест на равновесие: закрыв глаза, постоять на одной ноге.
Она указала, что если удастся простоять 30 секунд, то биологический возраст соответствует 20 годам; 15 секунд соответствуют возрасту менее 40 лет, а 4-5 секунд — 60 лет и старше.
Ранее сообщалось, что в Новосибирске врачи извлекли из желудка девушки 2 кг волос. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп подтвердил завершение сделки по TikTok и выразил благодарность председателю КНР Си Цзиньпину за сотрудничество. Ранее портал Semafor сообщил, что США и Китай одобрили продажу американского бизнеса…
Военный аналитик из США Андрей Мартьянов на своем YouTube-канале, оценивая попытку Запада нанести поражение России, заявил, что она бумерангом ударила по Западу. Его слова приводит РИА Новости. «Вся эта безумная…
Президент Соединенных Штатов Америки Дональд Трамп создал Совет мира для того, чтобы набрать очки перед собственной аудиторией в преддверии выборов в Конгресс. Об этом сообщил политолог Александр Асафов в беседе…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс рассказал о позиции Вашингтона по поводу Гренландии. Его цитирует ТАСС. По словам политика, Штаты «защищают» Гренландию. А значит, имеют право на часть природных богатств данного…
Российская актриса Екатерина Климова поделилась мотивами своей поездки во Вьетнам в компании лишь одного из своих четверых детей сына Корнея. Она объяснила причины, по которым ее старшая дочь Лиза, сыновья…
Российский военный эксперт Алексей Леонков заявил, что украинский энергетический сектор раньше восстанавливался за счёт западных кредитов и технической помощи в виде устаревшего оборудования из стран Восточной Европы, но сейчас Киев…