Отравление – это очень опасное и тяжелое состояние, поэтому, даже при легком отравлении нужно соблюдать определенный режим питания и диету. Разумеется, в каждом случае необходима консультация с врачом, который определит, что можно и нельзя есть. Однако существуют продукты, которые точно нельзя и можно употреблять при интоксикации организма. Общественная служба новостей узнала, что можно есть при пищевом отравлении.
Конечно, в день пищевого отравления исключена любая пища, однако после него важно соблюдать определённую диету, предполагающую простую пищу и успокаивающие напитки.
Приготовьте кашу из манки, перловки, гречки, риса или овсяную. Нельзя добавлять в нее молоко, масло, подсластители, а также фрукты и овощи. Консистенция круп должна быть жидкой. В идеале — не солить, не перчить, а также не добавлять сахар в блюдо. Также можно отварить крупы без глютена, к примеру амарант, сорго, саго, киноа.
Хорошо подойдет легкий бульон из куриной грудки или телятины, крольчатины, индюшатины. Не желательны жирные супы с большим количеством ингредиентов и зажаркой на масле. Спустя пару дней после отравления можно добавить отварное, а лучше паровое мясо (говядина, индейка, курица).
Из овощей и фруктов допускаются только печёные яблоки (не свежие), бананы, молодой картофель, а также кабачки приготовленные на пару.
Ослабленному организму необходимо восполнить запасы белка, поэтому омлет на пару — идеальный вариант. Не добавляйте в блюдо специи, овощи, масло. Однако, омлет все-таки лучше готовить через пару дней, когда основные признаки отравления уже позади.
Уменьшить тошноту поможет ягодное желе. Помимо этого, оно насытит и освежит раздраженный желудок. Если вы захотите что-нибудь сладкое во время данной диеты — желе идеальный заменитель. Лучше приготовить его самостоятельно из натуральных ягод и небольшого количества сахара.
Помимо прочего, во время диеты допускается употребление картофельного пюре на воде, не соленных сухариков или тостов, тертой моркови, натурального йогурта, овощного бульона, киселя домашнего приготовления, компота из сухофруктов, а также травяного чая.
На объекте Министерства обороны в Ломоносовском районе Ленинградской области произошел пожар после атаки украинских беспилотных летательных аппаратов. Об этом сообщил губернатор Ленобласти Александр Дрозденко в своем Telegram-канале. Региональные системы ПВО сбили 144 беспилотника. Администрация приняла…
Российская теннисистка Алиса Октябрева получит гражданство Чехии летом 2026 года. Об этом сообщил изданию Tenisovy Svet директор клуба «Спарта» Мирослав Малый, где спортсменка тренируется. По словам Малого, спортсменка живет в…
6 июня утром на территории нефтеперерабатывающего завода в Тюмени вспыхнул пожар. Пламя охватило одну из установок системы очистки предприятия. Экстренные службы оперативно прибыли на место происшествия и справились с возгоранием.…
Лидер оппозиционной Партии социалистов Молдавии Игорь Додон заявил, что президент республики Майя Санду использует тему объединения с Румынией как инструмент давления на Брюссель. Свое мнение он высказал в интервью РИА Новости на полях Петербургского международного…
Глава «Роснефти» Игорь Сечин завершил свое выступление на Петербургском международном экономическом форуме 2026 года цитатой из Книги Екклесиаста – одной из философских книг Ветхого Завета. Руководитель крупнейшей нефтяной компании России…
В Нижнем Новгороде 18-летний учащийся одиннадцатого класса стал жертвой мошенников, которые представились сотрудниками правоохранительных органов. Подросток передал злоумышленникам 2,5 миллиона рублей и ювелирные украшения, принадлежавшие его родителям. Возбуждено уголовное дело…