Отравление – это очень опасное и тяжелое состояние, поэтому, даже при легком отравлении нужно соблюдать определенный режим питания и диету. Разумеется, в каждом случае необходима консультация с врачом, который определит, что можно и нельзя есть. Однако существуют продукты, которые точно нельзя и можно употреблять при интоксикации организма. Общественная служба новостей узнала, что можно есть при пищевом отравлении.
Конечно, в день пищевого отравления исключена любая пища, однако после него важно соблюдать определённую диету, предполагающую простую пищу и успокаивающие напитки.
Приготовьте кашу из манки, перловки, гречки, риса или овсяную. Нельзя добавлять в нее молоко, масло, подсластители, а также фрукты и овощи. Консистенция круп должна быть жидкой. В идеале — не солить, не перчить, а также не добавлять сахар в блюдо. Также можно отварить крупы без глютена, к примеру амарант, сорго, саго, киноа.
Хорошо подойдет легкий бульон из куриной грудки или телятины, крольчатины, индюшатины. Не желательны жирные супы с большим количеством ингредиентов и зажаркой на масле. Спустя пару дней после отравления можно добавить отварное, а лучше паровое мясо (говядина, индейка, курица).
Из овощей и фруктов допускаются только печёные яблоки (не свежие), бананы, молодой картофель, а также кабачки приготовленные на пару.
Ослабленному организму необходимо восполнить запасы белка, поэтому омлет на пару — идеальный вариант. Не добавляйте в блюдо специи, овощи, масло. Однако, омлет все-таки лучше готовить через пару дней, когда основные признаки отравления уже позади.
Уменьшить тошноту поможет ягодное желе. Помимо этого, оно насытит и освежит раздраженный желудок. Если вы захотите что-нибудь сладкое во время данной диеты — желе идеальный заменитель. Лучше приготовить его самостоятельно из натуральных ягод и небольшого количества сахара.
Помимо прочего, во время диеты допускается употребление картофельного пюре на воде, не соленных сухариков или тостов, тертой моркови, натурального йогурта, овощного бульона, киселя домашнего приготовления, компота из сухофруктов, а также травяного чая.
Администрация президента США Дональда Трампа вводит новые таможенные пошлины на импорт из 60 стран и экономик, включая Европейский союз. Ставки составят 10% или 12,5% в зависимости от мер, которые торговые…
Электроснабжение прекратилось на территории Абхазии из-за системной аварии на Ингурской гидроэлектростанции. Об этом сообщило Министерство энергетики республики. По данным ведомства, сбой привёл к остановке подачи электричества потребителям. Масштаб аварии, конкретное…
Бывшая порноактриса и общественная активистка Алехандра Оманья стала сенатором Колумбии от коалиции президента Густаво Петро «Исторический пакт». После победы на выборах в регионе Северный Сантандер она заявила, что посвящает этот…
В ночь с четверга на пятницу лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп Дональд Трамп объявил о решении использовать иранские финансовые ресурсы, находящиеся в распоряжении американской стороны, для компенсации возможных убытков,…
Адвокаты блогера Дианы Шурыгиной обжаловали решение суда о продлении ее содержания под стражей, сообщает РИА Новости со ссылкой на судебные материалы. Апелляционная жалоба поступила в суд 23 июля, дата рассмотрения…
Исполнительный директор «СберЛизинга» Ашот Ерицян рассказал, как действовать при появлении индикатора Check Engine («проверьте двигатель»). По его словам, сигнал означает, что электроника обнаружила неисправность — от сбоя датчика до серьезной…