Первая помощь при обезвоживании

Обезвоживание – это когда количество воды в организме ниже физиологической нормы. Нарушение водно–солевого баланса чревато патологическим состоянием и даже заболеваниями. Общественная служба новостей выяснила, как оказать первую помощь при обезвоживании организма человека.

При недостаточном количестве воды, организм использует свои ресурсы. Сначала мобильную межклеточную жидкость, а затем внутриклеточную, в связи с чем, нарушаются естественные функции организма.

Степень и виды обезвоживания

Степень потери воды характеризуется нехваткой жидкости относительно массы тела:

• 1 степень – до 5% от массы тела (сильная жажда, головная боль, тошнота);
• 2 степень – от 5 до 10% массы тела (головокружение, одышка, быстрая утомляемость);
• 3 степень – от 10 до 15% массы тела (судороги, гибель клеток организма);
• более 20% потери приводит к смерти.

В зависимости от баланса солей и жидкости, выделяют три вида обезвоживания:

• изотонический вид характеризуется равномерной потерей воды и солей, причинами такого состояния может быть рвота, диарея, кровотечение;
• гипертонический вид возникает при потере жидкости из внеклеточного пространства при одышке, сильном потоотделении и при лихорадке;
• гипотонический вид может случиться при приеме диуретиков, когда происходит потеря солей натрия в организме.

Симптомы обезвоживания

Как быстро успокоиться, если нервничаешь

• нарушение дыхания;
• рвота, понос и тошнота более 12 часов подряд;
• боли в животе;
• эпилептический припадок, потеря сознания;
• отсутствие мочеиспускания и позывов к нему на протяжении 12 часов и более;
• повышенная температура.

Если вы наблюдаете такие признаки у человека, необходимо срочно принять меры.

Первая помощь

1. Уложить человека на мягкую поверхность в прохладном месте и обеспечить приток свежего воздуха.
2. Приготовить напиток: 1 литр теплой воды + 1 столовую ложку сахара + ¾ чайной ложки соли + ½ стакана апельсинового сока.
3. Дать пить пострадавшему этот напиток через трубочку мелкими глотками.
4. Обернуть голову и открытые участки тела человека влажной простыней.
   
   Как восстановить организм после антибиотиков
5. Вызвать скорую помощь.

Такую помощь можно оказать, если произошло обезвоживание при рвоте и поносе.

При обезвоживании в экстремальных условиях – это поиск и потребление воды. Если это морская вода, пить ее можно по 1 глотку в час. Мутную воду нужно максимально очистить и обезвредить растениями – антисептиками или прокипятить. Можно расплавить снег и лед или собрать дождевую воду.

Лучший способ предотвратить обезвоживание – ежедневное потребление жидкости и чистой воды, с учетом массы тела, образа жизни и других критериев.