Общество

Педиатр Сепиханова рассказала, как пережить аномальные морозы с детьми

23 января 2026, 19:03 — Общественная служба новостей — ОСН

Мадинат Сепиханова, руководитель санаторного отделения «Ники Детства», в беседе с «Радио 1» подчеркнула важность принципа трёх слоев в одежде для предотвращения переохлаждения у ребёнка.

Первый слой отвечает за отвод влаги от тела, второй – за сохранение тепла, а третий – за защиту от внешних факторов, таких как ветер и снег, пояснила специалист.

Педиатр обратила внимание на то, что обтягивающая одежда и тесная обувь препятствуют нормальному кровотоку и увеличивают риск получени обморожения. В морозную погоду крайне важно разумно ограничивать время пребывания на улице, уточнила врач.

Для детей в возрасте двух-трех лет рекомендуется гулять не более 30-40 минут. При первых признаках замерзания у ребенка, это время лучше сократить до 10-15 минут. Дети старше семи лет при активной деятельности могут находиться на улице до 90 минут, но желательно разделить это время на две прогулки. Что касается грудных детей и младенцев до 3 месяцев, то при температуре ниже -20°C от прогулок лучше воздержаться, заменив их кратковременным сном возле открытого окна или на балконе с остеклением,  рекомендовала терапевт.

Сепиханова отметила, что основные опасности морозной погоды могут быть незаметны сразу, и для предотвращения негативных последствий рекомендуется заранее, за 20-30 минут до выхода на улицу, использовать защитный крем с пантенолом.

Ранее трихолог Нагайцева заявила, что из-за немытой головы может начать болеть кожа.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Анастасия Болигузова

Журналистикой увлеклась на первом курсе университета, окончила филфак. Работала корреспондентом в "КП-Саратов", а также редактором в издании "Новости Саратова". Люблю длительные прогулки на свежем воздухе, итальянскую кухню и все, что связано с околофутбольным движением.

Последние статьи

За 2 года до пенсии можно получить деньги: названа причина

Потеря работы в предпенсионном возрасте — это не только финансовый удар, но и возможность уйти на пенсию раньше. Однако воспользоваться этой опцией могут далеко не все, и одна запись в…

% дней назад

В Красноярске полицейские застрелили медведя, которво дворе частного дома

Полицейские застрелили медведя, который забрел во двор частного дома в Красноярске и представлял угрозу для людей. Об этом сообщили в краевом главке МВД. Инцидент произошел в четверг. В полицию обратилась…

% дней назад

Вдова участника СВО потеряла 15 млн рублей после звонка мошенников

В Оренбургской области возбуждено уголовное дело по факту хищения более 15 миллионов рублей у 40-летней местной жительницы, вдовы участника СВО. Как сообщила пресс-служба УМВД России по Оренбургской области, заявление поступило…

% дней назад

ФСБ задержала россиянина за госизмену в Тамбовской области

В Тамбовской области задержан гражданин России 2006 года рождения, подозреваемый в государственной измене. Как сообщили в ФСБ, он по собственной инициативе связался через Telegram с представителем ГУР Минобороны Украины. По…

% дней назад

Врач Чистик призвала отказаться от употребления простых углеводов перед сном

Вокруг вечернего приёма пищи существует немало заблуждений: одни диетологи рекомендуют «отдать его врагу», другие призывают ужинать основательно, а третьи предлагают вовсе отказаться от еды. Однако универсальный подход уже давно известен…

% дней назад

В Екатеринбурге задержали троих мошенников, обманувших участников СВО

Полиция Екатеринбурга задержала трех жителей Омска, которых подозревают в мошенничестве в отношении участников СВО. Все фигуранты заключены под стражу, сообщила пресс-служба МВД России. По данным ведомства, правоохранители получили информацию об…

% дней назад