Общество

Педиатр Сепиханова рассказала, как пережить аномальные морозы с детьми

23 января 2026, 19:03 — Общественная служба новостей — ОСН

Мадинат Сепиханова, руководитель санаторного отделения «Ники Детства», в беседе с «Радио 1» подчеркнула важность принципа трёх слоев в одежде для предотвращения переохлаждения у ребёнка.

Первый слой отвечает за отвод влаги от тела, второй – за сохранение тепла, а третий – за защиту от внешних факторов, таких как ветер и снег, пояснила специалист.

Педиатр обратила внимание на то, что обтягивающая одежда и тесная обувь препятствуют нормальному кровотоку и увеличивают риск получени обморожения. В морозную погоду крайне важно разумно ограничивать время пребывания на улице, уточнила врач.

Для детей в возрасте двух-трех лет рекомендуется гулять не более 30-40 минут. При первых признаках замерзания у ребенка, это время лучше сократить до 10-15 минут. Дети старше семи лет при активной деятельности могут находиться на улице до 90 минут, но желательно разделить это время на две прогулки. Что касается грудных детей и младенцев до 3 месяцев, то при температуре ниже -20°C от прогулок лучше воздержаться, заменив их кратковременным сном возле открытого окна или на балконе с остеклением,  рекомендовала терапевт.

Сепиханова отметила, что основные опасности морозной погоды могут быть незаметны сразу, и для предотвращения негативных последствий рекомендуется заранее, за 20-30 минут до выхода на улицу, использовать защитный крем с пантенолом.

Ранее трихолог Нагайцева заявила, что из-за немытой головы может начать болеть кожа.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Анастасия Болигузова

Журналистикой увлеклась на первом курсе университета, окончила филфак. Работала корреспондентом в "КП-Саратов", а также редактором в издании "Новости Саратова". Люблю длительные прогулки на свежем воздухе, итальянскую кухню и все, что связано с околофутбольным движением.

Последние статьи

Мировые цены на золото вплотную подошли к уровню $5000 за унцию

Мировые цены на золото в пятницу, 23 января, вплотную приблизились к психологически важной отметке в 5000 долларов за тройскую унцию, обновляя исторические максимумы, передает ТАСС. Согласно данным торгов, котировки драгметалла в ходе сессии поднимались примерно до 4990 долларов…

% дней назад

Конституционный суд Болгарии утвердил отставку президента Радева

Конституционный суд Болгарии согласовал отставку президента страны Румена Радева, утвердив соответствующее заявление. Об этом в пятницу, 23 января, сообщает ТАСС. «Полномочия президента Республики Болгария Румена Радева прекращаются досрочно», – приводит…

% дней назад

Bloomberg: танкер «Прогресс» с нефтью потерял управление у берегов Алжира

Танкер «Прогресс», находящийся под санкциями за перевозку российской нефти, потерял управление и дрейфует в Средиземном море у побережья Алжира. Об этом сообщило агентство Bloomberg со ссылкой на данные сервисов отслеживания…

% дней назад

Мерц: ФРГ готова войти в Совет мира Трампа, но против его управления

Канцлер Германии Фридрих Мерц заявил, что готов присоединиться к созданному по инициативе президента США Дональда Трампа Совету мира, однако Берлин не может принять действующую структуру управления этого органа. По словам…

% дней назад

Пушилин заявил, что Россия к 2050 году может стать больше

Глава Донецкой Народной Республики Денис Пушилин в рамках форума «Знание. Государство» заявил, что к 2050 году Россия может увеличить свою территорию, поскольку ряд государств сами выразят желание войти в ее состав, передает РИА Новости.…

% дней назад

Дэвис: если Зеленский не примет условия России, его сотрут в порошок

Подполковник американской армии в отставке Дэниел Дэвис прокомментировал речь Владимира Зеленского в Давосе. Об этом пишет РИА Новости. По словам эксперта, глава киевского режима может сколько угодно жаловаться на недостаточную…

% дней назад