Врач-педиатр Марьям Сайфулина назвала витамины, без которых дети не смогут правильно развиваться. Об этом пишет РИАМО.
Она отметила, что рост костей и формирование скелета невозможно без достаточного содержания в организме витамина D. Он помогает усваиваться кальцию. Этот витамин содержится в рыбе, в некоторых молочных продуктах.
Сайфулина рекомендовала родителям включить в рацион детей кисломолочные продукты, орехи, зеленые овощи и зелень. Все это содержит высокое количество кальция, который нужен для правильного развития скелета.
Она добавила, что витамины В поддерживают нервную систему. Витамины этой группы содержатся в злаках, мясе и яйцах.
Ранее педиатр Музафарова заявила, что в обеде школьника должны быть овощи и мясо. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
С 1 сентября 2026 года в России начнется переход на новый порядок расчета платы за обращение с твердыми коммунальными отходами. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на юриста по жилищным…
Жильцы многоквартирного дома в Свердловском районе Костромы через суд добились перерасчета платы за содержание жилья. Спор возник после того, как управляющая компания изменила установленный собственниками тариф. На общем собрании жильцы…
Президент США Дональд Трамп в очередной раз высказался о перспективах завершения войны против Ирана. И увязал сроки окончания конфликта с промежуточными выборами в Конгресс, они пройдут 3 ноября. Об этом…
С октября 2026 года в российских квитанциях за ЖКУ может появиться отдельная строка с перерасчетом за общедомовые нужды. Об этом сообщил PRIMPRESS. Управляющие компании будут раз в год сопоставлять фактическое…
Британский аналитик Александр Меркурис заявил, что денежные средства, которые Европа направляет киевскому режиму, расходуются на коррупцию. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, за последнее время на Украине появились новые…
Американскую экономику может ждать кризис, который окажется тяжелее событий 2008 года, считает экономист Питер Шифф. По его словам, нынешний финансовый пузырь охватывает больше активов, а возможности властей для поддержки рынков…