Общество

Педиатр Сайфулина: чтобы укрепить иммунитет ребенка, следите за его питанием

20 сентября 2024, 13:15 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьям Сайфулина объяснила, как поддержать иммунитет ребенка в осенний период. Об этом пишет РИАМО.

По ее словам, важно следить за питанием, стоит включить в рацион продукты, богатые витаминами C и D. Например, цитрусовые, ягоды, рыбу, яйца и молочные продукты.

Она призвала обучить ребенка правилам гигиены: регулярное мытье рук снижает риск заражения вирусами. Нужно следить, чтобы ребенок одевался по погоде, особенно если он много времени проводит на улице.

Важен полноценный сон, подчеркнула врач. Она посоветовала привить ребенка от гриппа. Для формирования иммунитета прививку стоит провести как раз в сентябре.

Ранее педиатр Николаева предупредила об опасности употребления гречки в вечернее время. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Сын погибшего актера «Бригады» Александра Высоковского обратился к нему

Сын актера Александра Высоковского обратился к погибшему отцу. Тело Александра Высоковского было найдено водолазами в реке Оке, недалеко от наукограда Пущино в Подмосковье. По словам медиков, актер, которому было 62…

% дней назад

Журова: выборы президента на Украине необходимы для мира

Первый заместитель председателя комитета Государственной думы РФ по международным делам Светлана Журова заявила, что проведение президентских выборов на Украине имеет важное значение для организации переговорного процесса с Россией и последующего…

% дней назад

Киев намерен создать морскую ПВО на базе дронов-перехватчиков

Владимир Зеленский выступил с инициативой развертывания линии противовоздушной обороны в акватории Черного моря. Основой этой системы, по его словам, должны стать морские дроны, оснащенные функциями перехвата воздушных целей. Соответствующее заявление…

% дней назад

АТОР: в ручную кладь в самолет можно брать жаропонижающие и инсулин

Представители Ассоциации туроператоров России (АТОР) разъяснили порядок перевозки лекарственных средств на борту самолета. Пассажиры могут брать с собой как рецептурные, так и безрецептурные препараты, однако перед вылетом за рубеж требуется…

% дней назад

Постпред РФ при ООН Небензя назвал ответ Гутерриша по Буче издевательством

Постоянный представитель России при ООН Василий Небензя охарактеризовал ответ генерального секретаря организации Антониу Гутерриша на письмо министра иностранных дел РФ Сергея Лаврова как издевательство и отписку. Соответствующее заявление дипломат сделал…

% дней назад

Качиньский призвал блокировать членство Украины в ЕС из-за культа Бандеры*

Ярослав Качиньский, лидер польской оппозиционной партии «Право и справедливость», направил письмо членам своего политического объединения. В обращении он призвал заблокировать вступление Украины в ЕС, пока Киев не изменит подход к…

% дней назад