Главный педиатр столичного департамента здравоохранения Исмаил Османов в беседе с РИА Новости объяснил, почему детям нужно есть суп и какой лучше выбрать.
По словам специалиста, даже если в семье не готовят первые блюда, детям младшего возраста необходимо есть их 2-3 раза в неделю с целью формирования здорового пищевого поведения. Он добавил, что это позволит ребёнку привыкнуть к питанию в детском саду.
Кроме этого, суп является источником клетчатки, белков, жиров и сложных углеводов, которые необходимы для растущего организма.
«Ребёнок может есть любой суп: щи, борщ и различные супы на мясном, курином и рыбном бульонах, а также молочные и вегетарианские супы. Главное, чтобы они не были жирными или острыми», — уточнил Османов.
Также эксперт напомнил, что лучше не готовить супы на крепких костных бульонах, так как они вредят пищеварению. Кроме этого, лучше не использовать в детском питании мясо гусей и уток. В заключении доктор добавил, что добавление сухариков в супы повышает энергетическую ценность блюда.
Ранее педиатры нашли метод для улучшения речевых навыков детей. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Посольство России в Таиланде поддерживает контакты с родственниками и местными властями, ведущими поиски пропавших в Паттайе 22-летней Дианы Назимовой и 17-летнего Романа Назимова. Об этом пишет РИА Новости. Молодые люди…
Временно исполняющий обязанности министра обороны Украины Евгений Хмара объявил о личной цели завершить вооружённый конфликт до того момента, как двое его сыновей достигнут призывного возраста. Чиновник уточнил, что детям сейчас…
Министр территориального управления и инфраструктур Армении Давид Худатян исключил возможность использования иранского газа в качестве замены поставкам из России. Соответствующее заявление прозвучало на фоне переговоров с Тегераном, которые состоялись на…
Стендап-комик Данила Поперечный* (внесен Минюстом РФ в реестр иноагентов), проживающий в США, впервые стал отцом. Новость о рождении ребенка распространила его супруга, блогерша Полина Чистякова. Чистякова опубликовала серию снимков из…
Музыкальный критик Сергей Соседов в очередной раз прошелся по певице Алле Пугачевой, которая накануне появилась на фестивале в Юрмале. Свое мнение спикер высказал в беседе с Общественной службой новостей. По…
Ирландский журналист Чей Боуз заявил, что глава киевского Владимир Зеленский считает Вашингтон заинтересованным в получении украинских военных технологий. На своей странице в социальной сети X* Боуза отметил, что Зеленский обратился…