Главный педиатр столичного департамента здравоохранения Исмаил Османов в беседе с РИА Новости объяснил, почему детям нужно есть суп и какой лучше выбрать.
По словам специалиста, даже если в семье не готовят первые блюда, детям младшего возраста необходимо есть их 2-3 раза в неделю с целью формирования здорового пищевого поведения. Он добавил, что это позволит ребёнку привыкнуть к питанию в детском саду.
Кроме этого, суп является источником клетчатки, белков, жиров и сложных углеводов, которые необходимы для растущего организма.
«Ребёнок может есть любой суп: щи, борщ и различные супы на мясном, курином и рыбном бульонах, а также молочные и вегетарианские супы. Главное, чтобы они не были жирными или острыми», — уточнил Османов.
Также эксперт напомнил, что лучше не готовить супы на крепких костных бульонах, так как они вредят пищеварению. Кроме этого, лучше не использовать в детском питании мясо гусей и уток. В заключении доктор добавил, что добавление сухариков в супы повышает энергетическую ценность блюда.
Ранее педиатры нашли метод для улучшения речевых навыков детей. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Независимый эксперт по информационной безопасности и информационным войнам Игорь Николайчук заявил, что Россия не собирается воевать с Европой. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По его словам, Москва не будет делать…
Шри-Ланка может уже в этом году упростить въезд для российских туристов и полностью отменить визы. Об этом пишет Telegram-канал SHOT. По данным источника, сейчас местные власти обсуждают отказ от бесплатной…
В небольшом городке, который расположен в Южной Корее, впервые за 17 лет родился ребенок, пишет Good News Network. Сообщается, что 19 марта у семьи местного жителя и иммигрантки из Камбоджи,…
В Венгрии раскритиковали посла Украины Фёдора Шандора за странные сексуальные фантазии. Об этом в своём блоге высказался представитель правительства страны Золтан Ковач. Шандор дал интервью западным СМИ, которое привлекло внимание…
Глава МИД РФ Сергей Лавров подтвердил готовность Москвы выступить в качестве посредника в процессе урегулирования ситуации на Ближнем Востоке. Об этом в среду, 1 апреля, сообщает ТАСС. Таким образом он…
В ближайшие пять лет банковские карты и наличные деньги сохранят свою роль в России как привычные способы оплаты товаров и услуг. Об этом заявила глава департамента национальной платежной системы Центробанка…