Врач-терапевт Лилия Музафарова рассказала, что должно быть в правильном рационе школьника. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она отметила, что питание должно быть полноценным. В рационе должны присутствовать белки, жиры, углеводы и витамины. Врач объяснила, что школьнику необходимо употреблять в достаточном количестве овощи, куриное мясо, говядина, рыба, яйца.
Также важно снабдить ребенка водой в бутылке объемом не менее 200 миллилитров. Терапевт уточноила, что лучше подойдут негазированные напитки.
В качестве перекуса школьнику можно давать с собой фрукты, орехи и печенье.
Ранее терапевт Тен рассказала, как укрепить иммунитет с помощью пения и масел. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Японии Санаэ Такаити высказалась о задержании на Сахалине журналиста газеты «Хоккайдо симбун», которого подозревают в шпионаже. Ее цитирует ТАСС. По словам японского политика, фактов, указывающих на шпионаж представителей Японии…
Пересмотр ограничений против танкеров, ранее задействованных в поставках нефти из России, Ирана и Венесуэлы, обсуждает американская администрация. Об этом сообщает агентство Reuters. Со слов источников издания среди американских чиновников, команда…
В четверг в Москве будет облачно, местами пройдут кратковременные дожди, а воздух прогреется до 12 градусов выше нуля, сообщила РИА Новости главный специалист столичного метеобюро Татьяна Позднякова. Как рассказала собеседница…
Во главе SpaceX Илон Маск призвал Владимира Зеленского уйти в отставку. Такое мнение он высказал в своей X*, комментируя запись одного из пользователей соцсети. Автор поста обратил внимание на слова…
Эволюционный биолог и профессор Городского университета Гонконга Петр Лидский заявил, что на данный момент нет научных доказательств, подтверждающих существование людей, проживших более 120 лет. Хотя некоторые математические модели предполагают возможность…
Китай и Северная Корея открыли для движения новую переправу через реку Ялуцзян (Амноккан), по которой проходит граница двух государств. Об этом сообщает Центральное телевидение Китая. Ввод объекта в эксплуатацию состоялся…