Врач-терапевт Лилия Музафарова рассказала, что должно быть в правильном рационе школьника. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она отметила, что питание должно быть полноценным. В рационе должны присутствовать белки, жиры, углеводы и витамины. Врач объяснила, что школьнику необходимо употреблять в достаточном количестве овощи, куриное мясо, говядина, рыба, яйца.
Также важно снабдить ребенка водой в бутылке объемом не менее 200 миллилитров. Терапевт уточноила, что лучше подойдут негазированные напитки.
В качестве перекуса школьнику можно давать с собой фрукты, орехи и печенье.
Ранее терапевт Тен рассказала, как укрепить иммунитет с помощью пения и масел. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Главным историческим врагом России и «диспетчером всех антироссийских акций» за последние сто лет является Великобритания, заявил политик Владимир Жириновский в своем выступлении в Кремлевском дворце в 2006 году. Эта речь…
Владимир Зеленский принял решение освободить Юлию Свириденко от должности премьер-министра. Соответствующее заявление он опубликовал в своем Telegram-канале. Зеленский подчеркнул, что кабинет министров требует обновления для реализации необходимых изменений и выразил…
Скончавшийся на 71-м году жизни американский сенатор Линдси Грэм* незадолго до смерти утверждал, что администрация президента США поддержала его инициативу по введению пошлин для стран, приобретающих российскую нефть. Об этом…
Американские военные в воскресное утро завершили очередной этап атак на Иран, в ходе которого было нанесено поражение примерно 140 военным объектам. Об этом информирует Центральное командование Вооружённых сил США (CENTCOM).…
Российский мастер смешанных единоборств Никита Крылов уступил австралийцу Роберту Уиттакеру в рамках турнира UFC 329, проходившего в Лас-Вегасе (США). Поединок закончился победой Уиттакера техническим нокаутом в третьем раунде. Оба атлета…
Представители Ассоциации туроператоров России (АТОР) в воскресенье проинформировали РИА Новости об отсутствии организованных групп российских туристов в провинции Фуцзянь. Этот регион оказался в зоне воздействия тайфуна «Бави», который приблизился к…