Общество

Педиатр Мурадова объяснила, как снизить нагрузку от гаджетов на зрение школьников

9 сентября 2021, 14:38 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-педиатр высшей категории Лина Мурадова в беседе с ФАН рассказала, на что следует обращать внимание родителям, чьи дети много времени проводят за гаджетами.

«По возрасту и по времени все четко прописано: до двух лет вообще категорически нельзя [давать гаджеты]. С двух до 12 лет по времени должно быть строгое ограничение: от трех до пяти лет — час в день, с шести до 18 лет — два часа в день. Потому что это грозит и психическому здоровью, и физическому. Если ребенок не отрывается от экрана и не моргает, то рано или поздно будет формироваться сухость слизистой, что станет дополнительным провокационным фактором к воспалению — может возникнуть тот же самый конъюнктивит», — объяснила специалист.

Мурадова также напомнила, что при использовании различной техники для учебы следует помнить о базовых правилах, таких как хорошее освещение.

«Школьник должен упираться ногами в пол, а бедра и голени должны быть под прямым углом. Поверхность стола и диафрагма должны быть на одном уровне — стол не должен быть слишком низким, чтобы ребенок не наклонялся. Просто должно быть соответствие рабочего места с ростом ребенка. И ребенок должен сидеть на стуле плотно: он должен быть такой, чтобы было удобно, чтобы ребенок сидел на нем целиком, а спинка была высокая, чтобы он опирался на эту спинку», — добавила она.

Ранее Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) заявила, что окажет всю необходимую поддержку Альянсу по защите детей в цифровой среде.

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

Минниханов предложил открыть генконсульство Вьетнама в Казани

В Казани 16 июня прошла встреча Раиса Татарстана Рустама Минниханова с премьер-министром Вьетнама Ле Минь Хынгом. Вьетнамский политик прибыл в столицу республики для участия в саммите Россия — АСЕАН. Одной…

% дней назад

Психолог Зорина назвала признаки ПТСР у вернувшихся с СВО бойцов

Посттравматическое стрессовое расстройство у вернувшихся из зоны СВО бойцов может проявляться через резкую реакцию на бытовые звуки, бессонницу, раздражительность, чувство вины и стремление к изоляции. Об этом «МК» рассказала психолог…

% дней назад

Модель с инвалидностью заявила, что British Airways не пустила ее на рейс

Саманта Буллок, называющая себя моделью с инвалидностью, заявила, что сотрудники British Airways отказались пустить ее на рейс из Нью-Йорка в Лондон из-за ее физического состояния. Об этом она рассказала в…

% дней назад

Bloomberg сообщило о смещении позиции Трампа по Украине

Позиция президента США Дональда Трампа по Украине могла сместиться в сторону большей поддержки Киева под влиянием европейских лидеров. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой на чиновников стран G7. По словам…

% дней назад

РИА Новости: почти полмиллиона солдат дезертировали из ВСУ

Согласно данным с украинских ресурсов, почти 480 тысяч военнослужащих вооруженных формирований Украины самовольно покинули расположение частей. Об этом во вторник, 16 июня, сообщает РИА Новости. Соответствующую статистику изданию озвучили в…

% дней назад

Малыш спал под столом и постоянно плакал: мать получила штраф

Березовский городской суд Свердловской области назначил местной жительнице штраф в размере 20 тысяч рублей за жестокое обращение с годовалым сыном. Об этом сообщила объединенная пресс-служба судов региона. Женщину признали виновной…

% дней назад