Общество

Педиатр Мурадова объяснила, как снизить нагрузку от гаджетов на зрение школьников

9 сентября 2021, 14:38 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-педиатр высшей категории Лина Мурадова в беседе с ФАН рассказала, на что следует обращать внимание родителям, чьи дети много времени проводят за гаджетами.

«По возрасту и по времени все четко прописано: до двух лет вообще категорически нельзя [давать гаджеты]. С двух до 12 лет по времени должно быть строгое ограничение: от трех до пяти лет — час в день, с шести до 18 лет — два часа в день. Потому что это грозит и психическому здоровью, и физическому. Если ребенок не отрывается от экрана и не моргает, то рано или поздно будет формироваться сухость слизистой, что станет дополнительным провокационным фактором к воспалению — может возникнуть тот же самый конъюнктивит», — объяснила специалист.

Мурадова также напомнила, что при использовании различной техники для учебы следует помнить о базовых правилах, таких как хорошее освещение.

«Школьник должен упираться ногами в пол, а бедра и голени должны быть под прямым углом. Поверхность стола и диафрагма должны быть на одном уровне — стол не должен быть слишком низким, чтобы ребенок не наклонялся. Просто должно быть соответствие рабочего места с ростом ребенка. И ребенок должен сидеть на стуле плотно: он должен быть такой, чтобы было удобно, чтобы ребенок сидел на нем целиком, а спинка была высокая, чтобы он опирался на эту спинку», — добавила она.

Ранее Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) заявила, что окажет всю необходимую поддержку Альянсу по защите детей в цифровой среде.

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

Песков сообщил, что Путин осуждает новое покушение на Трампа

В Кремле прокомментировали очередную попытку покушения на президента США Дональда Трампа. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Песков отметил, что российский лидер Владимир Путин всегда осуждает…

% дней назад

Президент Карис: Европа ошиблась, когда отказалась от переговоров с Россией

Президент Эстонии Алар Карис заявил, что в начале специальной военной операции (СВО) на Украине Европа, по его оценке, допустила стратегическую ошибку, отказавшись от попыток инициировать переговоры с Россией. В своих…

% дней назад

«Схватил чужой телефон, а загремел на 5 лет»: британца-дебошира упекут в тайскую тюрьму за одну ночь в клубе

Британский турист Рори Макколл рискует получить пятилетний тюремный срок в Таиланде после неудачного похода в клуб Бангкока. Как пишет The Sun, 9 марта 37-летний мужчина сразу после прилёта на отдых…

% дней назад

«Им невыгодно, но выхода нет»: Лямин объяснил, почему США и Иран загоняют себя в ловушку, из которой только война

Телеканал CNN сообщил, что администрация Дональда Трампа не намерена принимать предложение Тегерана об урегулировании ситуации вокруг Ормузского пролива. По мнению Белого дома, иранская инициатива неприемлема, поскольку пытается отсрочить обсуждение ключевых…

% дней назад

Yle: финская спецслужба столкнулась с ажиотажем из-за знающих русский язык лиц

Финская служба безопасности Suojelupoliisi (Supo) столкнулась с беспрецедентным наплывом заявок после объявления о наборе новых сотрудников. Количество бумажных писем от кандидатов превысило 2800, и в офисах ведомства, по данным Yle,…

% дней назад

Пожару на стройке в Москве присвоили максимальный 5-й ранг сложности

Во вторник днём, 28 апреля, масштабный пожар на строительном объекте в районе Аэропорт на севере Москвы достиг максимального, пятого ранга сложности. Издание Baza сообщает в своём Telegram-канале, что внутри горящего…

% дней назад