Педиатр Моисеев рассказал, с какого возраста детям можно давать икру и суши

Давать детям красную икру, суши и крабовые палочки рекомендуется после наступления пяти лет. Об этом РИА Новости рассказал педиатр Анатолий Моисеев.

«Икра для детей полезна, но она рекомендуется не ранее, чем с 5 лет, из-за концентрации соли, хотя содержание Омеги-3 там велико. Начинать лучше с лососевой икры, красной», — пояснил он.

Врач напомнил, что икра — продукт с высокой жирностью, поэтому создает нагрузку на гепатобилиарную систему. Он не рекомендует употреблять более 20 граммов за раз.

Морепродукты, в свою очередь, опасны для маленьких детей тем, что могут стать потенциальным аллергеном.

Ранее врач Золотарева предупредила о смертельной опасности недосыпа для сердца. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.