Педиатр Кружилин рассказал, с какого возраста ребенку можно давать помидоры

Свежие томаты можно понемногу вводить в прикорм малыша примерно с годовалого возраста. Если же речь идет о помидорах, которые были обработаны термически, то их понемногу можно давать и раньше. Рекомендациями поделился педиатр «Теледоктор24» Марк Пружинин.

«Если ребенок аллергик, перед введением томатов в прикорм следует обязательно проконсультироваться с аллергологом или педиатром по вопросу введения в рацион красных овощей. Вареные или тушеные помидоры более безопасны, чем в сыром виде, и могут быть введены в прикорм с восьми-девяти месяцев. Однако при термической обработке часть полезных свойств помидора утрачивается», – цитирует слова медика Газета.ру.

Также педиатр рассказал, что пюрированные томаты можно дать попробовать ребенку примерно в восемь месяцев. При этом, первая порция не должна быть больше половины чайной ложки. На следующий день, если нет негативной реакции, порцию можно немного увеличить. Свежие томаты врач порекомендовал очищать от кожицы. И добавил, что если малыш хорошо пережевывает пищу, то помидоры пюрировать не нужно.

«Помидор без термической обработки лучше всего давать в летний и осенний период, и обязательно без кожуры. Ни в коем случае не рекомендуется подсаливать помидор, ведь это делается для усиления вкуса для взрослого человека, а малышу это совершенно не нужно», – объяснил Пружинин.

Ранее Общественная служба новостей делилась рекомендациями педиатра об идеальном детском меню на лето. Как рассказала врач Марина Мамедова, главное в жаркое время года – это следить за тем, чтобы ребенок получал достаточно жидкости. Это могут быть вода, соки, морсы и так далее. Кроме того, готовить лучше легкие блюда. К примеру, холодные супы, типа окрошки. Плотные блюда можно предлагать тогда, когда жара отступает, утром или вечером.