Педиатр Гедиева: к 6-8 годам ребенку следует спать отдельно

Вопрос, стоит ли ребенку спать в одной кровати с родителями, продолжает делить семьи на два лагеря. Как сообщает «Газета.Ru», разобраться в плюсах и минусах совместного сна помогла педиатр «СМ-Клиника» Танзиля Гедиева.

Специалист пояснила, что, хотя однозначного ответа наука не дает, у совместного сна есть свои важные преимущества. В младенческом возрасте это удобно для кормления грудью, а тесный контакт ночью не только стимулирует лактацию, но и укрепляет эмоциональную связь между матерью и ребенком. По данным исследований, которые привела врач, такие дети реже страдают от ночных кошмаров и энуреза, а во взрослой жизни часто демонстрируют более стабильную психику и высокую самооценку.

Однако педиатр предупредила и о рисках. Для младенца опасность могут представлять неправильно организованное спальное место, курение родителей или их инфекционные заболевания. Кроме того, активность взрослых в кровати может нарушать сон ребенка, приводя к частым пробуждениям. В то же время дети, спящие отдельно, обычно быстрее засыпают и раньше проявляют самостоятельность.

Как отметила Гедиева, большинство плюсов совместного сна исчерпываются к 6–8 годам, хотя для детей с эмоциональными особенностями он может быть полезен и в школьном возрасте. Врач подчеркнула, что универсального решения здесь не существует, каждый ребенок уникален и требует индивидуального подхода. Она рекомендовала родителям не слепо следовать общим советам, а обращаться к педиатру, чтобы принять решение, которое будет наиболее благоприятным для их малыша.

Ранее врач-сомнолог Элли Хэр сообщил, что для борьбы с бессонницей можно использовать методики когнитивного отвлечения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.