Общество

Педиатр Бурдакова рассказала, как лучше утолять жажду в знойные дни

26 августа 2022, 13:15 — Общественная служба новостей — ОСН

В жару лучше пить часто, но маленькими порциями — такой режим позволит сохранить водный баланс. Об этом рассказала педиатр Виолетта Бурдакова, пишет Lenta.ru.

«Даже в знойные дни не рекомендуется пить слишком много жидкости. В жару необходимо пить воду часто, но небольшими порциями, примерно по 50-100 мл. Излишнее количество жидкости может повысить нагрузку на почки и сердце, особенно у людей с хроническими заболеваниями», – объяснила она.

Специалист посоветовала в жаркие дни пить зеленый чай с лимоном и без сахара, морсы, компоты из сухофруктов и витаминизированные напитки. А вот напитки со льдом могут спровоцировать простуду, стимулировать потоотделение и усилить риск обезвоживания организма, предупредила врач.

Прежде врач-терапевт и кардиолог Рустем Османов рассказал о болезнях, при которых категорически запрещено водить автомобиль. Османов отметил, что полным запретом на вождение являются психические заболевания и нервные расстройства у человека — сюда стоит отнести депрессии, эпилепсии, шизофрении и галлюцинации. Он также подчеркнул, что нельзя водить тем людям, которые принимают медикаменты, влияющие на психику.

Как передавала Общественная служба новостей ранее, переедание арбуза может привести к повышению уровня сахара в крови, вздутию живота, а также вызвать приступ мочекаменной болезни. Об этом рассказала врач-диетолог Маргарита Королева. «На объем поступающего продукта может также среагировать кишечник: если у человека большое количество грибов в кишечнике, то брожение не может не сказаться на его состоянии. Будет выраженный дискомфорт в виде вздутия», – указала медик.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

Космонавт с МКС сфотографировал геологическое чудо Хабаровского края

Представитель государственной корпорации «Роскосмос» Сергей Кудь-Сверчков поделился уникальными кадрами расположенного неподалёку от города Хабаровск горного массива Кондёр, который сильно выделяется на фоне местности и является одним из местных чудес. Об этом информирует ТАСС, объясняя, что…

% дней назад

Фицо был в шоке от планов Мерца обсудить с ним визит в Москву на День Победы

Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил, что был удивлен реакцией канцлера Германии Фридриха Мерца на его поездку в Москву на празднование 9 Мая. Об этом глава словацкого правительства рассказал во время…

% дней назад

Соскин заявил о беспомощности ВСУ на фоне наступления ВС России

Политолог из Киева Олег Соскин проинформировал о том, что Вооружённые силы Российской Федерации ежедневно уничтожают расположенные на территории государства военные объекты, применяя для этого боевые дроны и ракеты. На своих страницах в социальных сетях он отметил, что местная…

% дней назад

Захарова: Европарламент, поучая Китай, не замечает произвола на Украине и в ЕС

Глава пресс-службы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова обратила внимание на то, что руководство ЕП позволяет себе пытаться давать советы руководству Китайской Народной Республики, рассуждая о необходимости защищать нацменьшинства. В Telegram она проинформировала…

% дней назад

МО: силы ПВО сбили 89 украинских БПЛА над Россией за пять часов

В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали о том, что боевики Вооружённых сил киевского режима поздним вечером вновь предприняли попытку ударить по территории государства, применив для этого боевые БПЛА. В…

% дней назад

Меркурис: слова Зеленского о числе дронов показывают масштаб ударов возмездия РФ

Британский военный аналитик Александр Меркурис заявил, что слова Владимира Зеленского о масштабах применения беспилотников свидетельствуют о возможностях России наносить массированные удары по территории Украины. Такое мнение он высказал в эфире…

% дней назад